برمدار آفتاب: سبک زندگی بر مدار حیات رضوی صفحه 49

خوابیدن

خواب را فرمانروای مغز میدانست و مایهٔ پایداری و نیرومندی جسم.(1)

خواب به موقع و اندازها را سبب قدرت بدن انسان توصیف می کرد.(2)

بیشتر شب را تا سحر در بیداری به سر می برد و مشغول عبادت بود.(3)

آداب خواب

از خواب بین الطلوعین (4)نهی می کرد: «بین طلوع سپیدهٔ صبح تا طلوع خورشید، ملائکه الهی روزی های انسان ها را سهمیه بندی می کنند. هرکس در این زمان بخوابد، غافل و محروم خواهد شد.»(5)

بهتر میدانست که هنگام برخاستن از خواب، از سمت راست بلند شویم.(6)

شب ها در رختخوابش، خیلی قرآن تلاوت می کرد.(7)

می فرمود: «هر وقت می خواستید بخوابید، ابتدا بر پهلوی راست بخوابید و سپس بر پهلوی چپ.»(8)

بعد از ناهار، به پشت می خوابید و پای راستش را روی پای چپ می گذاشت.(9)

وقت خواب، آداب خاصی را رعایت می کرد. این آداب را این طور توضیح می داد:

1. با وضو می خوابیم: 2. دست راست را زیر سروصورت می گذاریم؛ 3 و 4 و 5. 33بار سبحان الله و 33 بار الحمد لله و 34 بار الله اکبر

1- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 316
2- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 316
3- محمدبن علی بن بابویه قمی (شیخ صدوق)، عیون اخبار الرضا، ج 2، ص 184
4- حد فاصل طلوع فجر تا طلوع آفتاب
5- محمدبن علی بن بابویه قمی (شیخ صدوق)، کتاب من لایحضره الفقیه، ج 1، ص 504
6- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 316
7- محمد بن علی بن بابویه قمی (شیخ صدوق)، عیون اخبار الرضا، ج 2، ص182
8- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 316
9- محمدباقر مجلسی، بحارالانوار، ج 63، ص 419