برمدار آفتاب: سبک زندگی بر مدار حیات رضوی صفحه 96

و با آن، مسواک بزنید.»(1)

از اجداد شریفش نقل می کرد که امیرمؤمنان به فرزندانش دستور می داد: «هر وقت مسواک زدید، اگر خواستید آب بنوشید، اول سه بار مضمضه اش کنید»:یعنی آب را در دهان بچرخانید و دور بریزید.(2)

برای جلوگیری از فاسد شدن دندان ضروری می دانست: «هرکس می خواهد دندانهایش فاسد نشود، حتماً هرگاه شیرینی میخورد، پس از آن قطعه نانی هم بخورد.»(3)

توصیه می کرد پس از غذا دهانمان را با گیاه شعد بشوییم و دندان هایمان را با آن تمیز کنیم. این کار را سبب استحکام دندان ها میدانست.(4)

2. بهداشت بدن

بدن انسان را مملکتی مجسم می کرد که: «قلب در ان پادشاه است: رگهای بدن و مغز، کارگران آن اند؛ خانهٔ آن پادشاه، قلب انسان است و سرزمین آن پادشاه، بدن انسان. دستها و پاها و چشمها و لبها و زبان و گوشیها نیز یارانش هستند».(5)

به نظرش، حمام رفتن باعث اعتدال بدن می شود: «حمام چرک را میبرد، رگ وپی را نرم می سازد، اندامهای بزرگ را تقویت میکند و مواد زائد و عفونتها را هم از بین می برد.»(6)

شیعیان را به رعایت آداب و مستحبات روز جمعه فرامی خواند: «شستوشوی

1- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 317
2- حسن بن فضل طبرسی، مکارم الاخلاق، ص 153
3- منسوب به علی بن موسی الرضا، طب الرضا، به ترجمهٔ نصیرالدین امیرصادقی، ص39
4- حسن بن فضل طبرسی، مکارم الاخلاق، ص 191
5- محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، ج59، ص 309؛ منسوب به علی بن موسی الرضا، طب الرضا، به ترجمهٔ نصیرالدین امیرصادقی، ص 19
6- منسوب به علی بن موسی الرضا، طب الرضا، به ترجمهٔ نصیرالدین امیرصادقی، ص 255