- دریچه 1
- درآمد 3
- فصل اول » امانتت را نگهدار، بعد از بین ببر! 4
- اشاره 4
- حفظ جان 6
- پنجره 7
- پنجره 7
- پنجره 8
- فصل دوم » دعوتید به ضیافت خوردن! 10
- اشاره 10
- خوردن 12
- پنجره 14
- پنجره 14
- پنجره 17
- پنجره 18
- فصل سوم » آشامیدن دعوتید به ضیافت نوشیدن! 19
- اشاره 19
- پنجره 21
- آشامیدن 21
- پنجره 22
- پنجره 23
- فصل چهارم » خوابم میاد! 26
- اشاره 26
- خواب 28
- پنجره 29
- پنجره 30
- پنجره 34
- فصل پنجم » بیا کمی خوش بگذرانیم! 35
- اشاره 35
- تفریح 37
- پنجره 38
- پنجره 38
- پنجره 44
- پنجره 46
- خلاصه 47
- بیشتر بخوانیم 48
پنجره
«حلال + غذای سالم و پاکیزه + شروع با بسم الله + جمعی خوردن + خوب جویدن + قبل از سیری کامل از خوردن دست کشیدن - آب خوردن در وسط غذا + پایان با الحمدلله + دو وعده در روز»
خوراک انسان در مرحله اول باید حلال باشد، یعنی از پول حلال به دست آمده باشد یا اینکه خود آن خوراک چیزی حلال باشد، مثلاً با پول دزدی قورمه سبزی درستی کنی و نذری هم بدهی خارج از فرمول خداست و بلای جانت می شود، یا اینکه کارگری کنی و روزی حلال به دست بیاوری و بعد با پولش بروی گوشت خوک بخری هیچ فائده ای ندارد، پس هم باید پولی که از آن خوراک تهیه می کنیم حلال باشد و هم چیزی که قرار است میل کنیم!
پنجره
فَکلُوا مِمَّا رَزَقَکمُ اللهُ حَلالاً طَیباً وَاشْکرُوا نِعْمَتَ اللهِ إِنْ کنْتُمْ إِیاهُ تَعْبُدُونَ.