- دریچه 1
- درآمد 3
- اشاره 4
- فصل اول » امانتت را نگهدار، بعد از بین ببر! 4
- حفظ جان 6
- پنجره 7
- پنجره 7
- پنجره 8
- فصل دوم » دعوتید به ضیافت خوردن! 10
- اشاره 10
- خوردن 12
- پنجره 14
- پنجره 14
- پنجره 17
- پنجره 18
- فصل سوم » آشامیدن دعوتید به ضیافت نوشیدن! 19
- اشاره 19
- پنجره 21
- آشامیدن 21
- پنجره 22
- پنجره 23
- اشاره 26
- فصل چهارم » خوابم میاد! 26
- خواب 28
- پنجره 29
- پنجره 30
- پنجره 34
- فصل پنجم » بیا کمی خوش بگذرانیم! 35
- اشاره 35
- تفریح 37
- پنجره 38
- پنجره 38
- پنجره 44
- پنجره 46
- خلاصه 47
- بیشتر بخوانیم 48
... از جمله ورزش هایی هستند که اسلام صریحاً به آن ها اشاره کرده است و آن ها را جزو تفریحات سالم قرار داده است. همه می دانیم که ورزش یک تفریح بسیار سودمند است که در تقویت اعضای بدن و کمک به آرامش روانی انسان مؤثر است. اما متأسفانه در عصر حاضر به جای استفاده از ورزش در جهت آرامش انسان، در برخی موارد در جهت پریشانی اعصاب و روان استفاده می شود. از وقتی ورزش تبدیل به سیاست و صنعت شد، در کنار این تغییر و تبدیل یک سری فوائد و مضرات هم قرار گرفت که در بسیاری از موارد ضررهای این سیاسی و صنعتی شدن ورزش بیش از نفع آن بوده است. امروزه فضای ورزش چگونه است؟ چقدر در خدمت رقابت مفید و در خدمت سلامت روح و بدن است؟ فضای استادیوم های ورزشی فضای سالمی هستند؟ جسم و روح انسان در فضاهای ورزشی آرامش پیدا می کند یا آرامشش را از دست می دهد؟! چقدر صداقت و راستی در ورزش قرار دارد؟ و ... . به هر جهت ورزش مطلوب اسلام چیزی است در خدمت آرامش جسم و روح و هر ورزشی که خودش یا محیط اطرافش به آرامش جسم و روح ضربه بزند، مطلوب اسلام نیست. متأسفانه یکی از مواردی که امروزه زیاد دیده می شود استفاده از بازی های قمار به عنوان تفریح است، اسلام صریحاً این گونه موارد را جزو تفریحات ناپسند برشمرده و مسلمانان را از انجام این کارها نهی کرده است.