- مقدمه 1
- اشاره 3
- بخش اول: سلامتی در آموزه های دینی 3
- سلامتی در قرآن 3
- سلامتی و یاد خدا 5
- نعمت عافیت و سلامتی در کلام معصومان علیهم السلام 6
- پیامبر صلی الله علیه و آله 6
- اشاره 6
- امام علی علیه السلام 10
- امام زین العابدین علیه السلام 14
- امام صادق علیه السلام 16
- امام باقر علیه السلام 16
- امام کاظم علیه السلام 18
- امام رضا علیه السلام 18
- تکریم بیمار در آموزه های دینی 19
- بیماری های معنوی و درمان آن با تمسک به قرآن 24
- رهنمودهای دین در حفظ سلامتی، بهداشت و تقویت قوای جسم و روح 25
- امام صادق علیه السلام 43
- پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 43
- بهداشت دهان در آیینه کلام معصومان علیهم السلام 43
- اشاره 43
- امام باقر علیه السلام 43
- آداب تغذیه در آموزه های دینی 44
- امام رضا علیه السلام 44
- تأثیر عبادت در سلامت روان و پیشگیری از اختلالات روانی 50
- بخش دوم: وظایف و تعهدات پزشکان در آموزه های دینی 56
- اشاره 64
- سحرخیزی و سلامت 64
- بخش سوم:رمز و رازهای سلامتی 64
- کلیدهای سلامتی 68
- سلامت، بهداشت و تندرستی جسم و روح 76
- کودک و سلامت روانی 90
- سلامت و ابعاد خوب زیستن 92
- سلامتی و راه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی 105
- سلامت و خواب کافی 112
- سلامت روان و محیط سالم 115
- سلامت و مواد مخدر 116
- تأثیر اعتیاد به رایانه بر سلامتی 119
- تأثیر آلودگی بصری بر سلامت 121
- سلامتی و آلودگی های صوتی 122
- سلامتی و ورزش 125
- سلامت و اهمیت تغذیه و عادت های غذایی 126
- حرف آخر 137
- کتاب نامه 144
«نعمت دنیا، امنیت و تندرستی است».(1)
«چند چیز است که هر کس یکی از آنها را نداشته باشد، همواره در زندگی اش کمبود دارد و دل نگران است: اول، تندرستی؛ دوم امنیت؛ سوم روزی فراوان؛ چهارم همراهِ هم رأی».(2)
امام کاظم علیه السلام
امام کاظم علیه السلام
«اگر مردم در خوردن اعتدال می ورزیدند، بدن هایشان سالم می ماند».(3)
«خداوند متعال از بنده پرخواب نفرت دارد».(4)
«بار خدایا! من از تو عافیت مسئلت دارم؛ عافیتی نیکو عطایم کن و شکر بر عافیت و شکر بر شکرِ عافیت ارزانی ام فرما».
«خدایا! از تو می خواهم که درود فرستی بر محمد بنده و رسولت و به من راه سپاس گزاری از نعمت هایت را چنان بیاموز که مرا به سرحد خشنودی ات برساند».(5)
[خدایا!] تنها از تو راهنمایی می جویم برای آنچه صلاح و اصلاح من در آنست و از تو یاری می طلبم در (رسیدن به) آنچه مقرون به کامیابی و کامروایی است و از تو امید دارم برای پوشش لباس تندرستی کامل و سلامتی دائم... .(6)
امام رضا علیه السلام
امام رضا علیه السلام
«خواب، سلطان مغز است و مایه قوام و نیروی بدن».(7)
«یکی از خصلت های پیامبران پاکیزگی است».(8)
«پاکیزگی از اخلاق پیامبران است».(9)
1- میزان الحکمه، ج12، ص272.
2- خصال، ص284.
3- میزان الحکمه، ج1، ص188.
4- میزان الحکمه، ج9، ص115.
5- مفاتیح الجنان، دعای روز شنبه.
6- مفاتیح الجنان، دعای یک شنبه.
7- میزان الحکمه، ج12، ص444.
8- میزان الحکمه، ج11، ص211.
9- میزان الحکمه، ج12، ص238.