- مقدمه 1
- اشاره 3
- سلامتی در قرآن 3
- بخش اول: سلامتی در آموزه های دینی 3
- سلامتی و یاد خدا 5
- نعمت عافیت و سلامتی در کلام معصومان علیهم السلام 6
- اشاره 6
- پیامبر صلی الله علیه و آله 6
- امام علی علیه السلام 10
- امام زین العابدین علیه السلام 14
- امام صادق علیه السلام 16
- امام باقر علیه السلام 16
- امام کاظم علیه السلام 18
- امام رضا علیه السلام 18
- تکریم بیمار در آموزه های دینی 19
- بیماری های معنوی و درمان آن با تمسک به قرآن 24
- رهنمودهای دین در حفظ سلامتی، بهداشت و تقویت قوای جسم و روح 25
- امام صادق علیه السلام 43
- بهداشت دهان در آیینه کلام معصومان علیهم السلام 43
- پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 43
- اشاره 43
- امام باقر علیه السلام 43
- آداب تغذیه در آموزه های دینی 44
- امام رضا علیه السلام 44
- تأثیر عبادت در سلامت روان و پیشگیری از اختلالات روانی 50
- بخش دوم: وظایف و تعهدات پزشکان در آموزه های دینی 56
- اشاره 64
- سحرخیزی و سلامت 64
- بخش سوم:رمز و رازهای سلامتی 64
- کلیدهای سلامتی 68
- سلامت، بهداشت و تندرستی جسم و روح 76
- کودک و سلامت روانی 90
- سلامت و ابعاد خوب زیستن 92
- سلامتی و راه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی 105
- سلامت و خواب کافی 112
- سلامت روان و محیط سالم 115
- سلامت و مواد مخدر 116
- تأثیر اعتیاد به رایانه بر سلامتی 119
- تأثیر آلودگی بصری بر سلامت 121
- سلامتی و آلودگی های صوتی 122
- سلامتی و ورزش 125
- سلامت و اهمیت تغذیه و عادت های غذایی 126
- حرف آخر 137
- کتاب نامه 144
دنیاست که خداوند برای بهترین بندگانش خلق نموده است. پس از نعمت های خداوند استفاده کنید».(1)
جالب است بدانید که خداوند در قرآن به طور مستقیم به خوردن گوشت و ماهی و میوه اشاره می کند و آنها را از نعمت های زندگی بخش الهی برمی شمارد و از ما می خواهد که از آنها بخوریم.(2)
مسئله خوراک در قرآن، آن قدر مهم است که خداوند در آیه ای مستقیم به انسان فرمان داده است تا با دقت و تأمل در غذایی که می خورد، بنگرد.(3)
خداوند در قرآن کریم خواب را از عوامل سلامت و آرامش روح انسان برمی شمارد و آن را نعمتی قابل ستایش و آیه ای از آیات اعجازآمیز الهی معرفی می کند.(4)
سلامتی و یاد خدا
سلامتی و یاد خدا
یاد خدا مایه آرامش دل هاست. و چه زیبا فرمود: «آنها کسانی هستند که ایمان آورده اند و دلهایشان به یاد خدا مطمئن و (آرام) است. آگاه باشید با یاد خدا دل ها آرامش می یابد».(5)
علی علیه السلام فرمود: «یاد خدا بودن سبب سرور و شادی هر پرهیزکار و لذت بردن هر شخص درستکاری است».(6)
یکی از مهم ترین گام ها به سوی سلامت نفس و بهبودی از بیماری های روحی و روانی انسان و رسیدن به آرامش و اطمینان درونی، «یاد خداوند» است.
1- اعراف: 32؛ مائده 87 و 88.
2- مائده: 1 و 96؛ نحل: 14؛ مؤمنون: 19.
3- عبس: 24.
4- روم: 23؛ فرقان: 47.
5- رعد: 28.
6- غررالحکم و درر الکلم، ص 405.