- مقدمه 1
- اشاره 3
- سلامتی در قرآن 3
- بخش اول: سلامتی در آموزه های دینی 3
- سلامتی و یاد خدا 5
- نعمت عافیت و سلامتی در کلام معصومان علیهم السلام 6
- پیامبر صلی الله علیه و آله 6
- اشاره 6
- امام علی علیه السلام 10
- امام زین العابدین علیه السلام 14
- امام صادق علیه السلام 16
- امام باقر علیه السلام 16
- امام کاظم علیه السلام 18
- امام رضا علیه السلام 18
- تکریم بیمار در آموزه های دینی 19
- بیماری های معنوی و درمان آن با تمسک به قرآن 24
- رهنمودهای دین در حفظ سلامتی، بهداشت و تقویت قوای جسم و روح 25
- امام صادق علیه السلام 43
- پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 43
- اشاره 43
- امام باقر علیه السلام 43
- بهداشت دهان در آیینه کلام معصومان علیهم السلام 43
- آداب تغذیه در آموزه های دینی 44
- امام رضا علیه السلام 44
- تأثیر عبادت در سلامت روان و پیشگیری از اختلالات روانی 50
- بخش دوم: وظایف و تعهدات پزشکان در آموزه های دینی 56
- اشاره 64
- سحرخیزی و سلامت 64
- بخش سوم:رمز و رازهای سلامتی 64
- کلیدهای سلامتی 68
- سلامت، بهداشت و تندرستی جسم و روح 76
- کودک و سلامت روانی 90
- سلامت و ابعاد خوب زیستن 92
- سلامتی و راه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی 105
- سلامت و خواب کافی 112
- سلامت روان و محیط سالم 115
- سلامت و مواد مخدر 116
- تأثیر اعتیاد به رایانه بر سلامتی 119
- تأثیر آلودگی بصری بر سلامت 121
- سلامتی و آلودگی های صوتی 122
- سلامتی و ورزش 125
- سلامت و اهمیت تغذیه و عادت های غذایی 126
- حرف آخر 137
- کتاب نامه 144
فردی که سحرخیز است روح سالم تری دارد و در نتیجه مقاومت او در برابر مشکلات زندگی نیز بیشتر خواهد شد.
فردی که سحرخیزی را پیشه خود کند، همیشه آرامش روحی مناسبی دارد.
فرد سحرخیز همیشه دارای آرامش خاصی بوده و کمتر دچار اضطراب و مشکلات ناشی از خواب صبح می شود.
کلیدهای سلامتی
کلیدهای سلامتی
سلامتی کلیدهای زیادی دارد. سلام یکی از آنهاست.
سلام واژه بسیار زیبا وجذاب است و ریشه قرآنی دارد.
سلام رنگ و بویی خدایی دارد و از جانب او پشتیبانی می شود.
سلام دادن به یکدیگر یعنی؛ درود پروردگار بر تو باد.
سلام دادن به یکدیگر یعنی؛ خداوند تو را به سلامت بدارد و در امن و امان باشی.
سلام نوعی دعا برای یکدیگر است.
سلام یعنی؛ آرزو می کنم سالم باشی.
سلام یعنی؛ تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد.
باید گفت که هر دعایی می تواند منشا خیر برای دیگران باشد. به ویژه دعایی که همیشه بر سر زبان ها باشد و هر روز بارها و بارها تکرار گردد، مثل سلام.
سلام نامی از نام های خدا است(1) و تکرار ذکر خدا هم سلامتی ایجاد می کند. همان گونه که خواندن هفتاد مرتبه سوره حمد بر هر دردی دوا است.(2)
1- حشر: 23.
2- کافی، ج 2، ص 623.