تربیت بدنی و سلامت جسمانی صفحه 184

اسب سواری،چوگان بازی،تیراندازی و کشتی و...که تعلیمات آن برای هر مملکتی ضروری بود.

1-ساختمان زورخانه

زورخانه جایی است که مردان در آن ورزش می کنند و بیشتر در کوچه پس کوچه های شهر ساخته شده است.بام آن به شکل گنبد و کف آن گودتر از کف کوچه است.درِ آن کوتاه و معمولاً یک لنگه ای است و هر که بخواهد از آن بگذرد و داخل زورخانه بشود،باید خم شود.می گویند درِ زورخانه را ازاین رو کوتاه می گیرند که ورزش کاران و کسانی که برای تماشا به آنجا می روند،به احترام ورزش و ورزش کاران و آن مکان برای تواضع،خم شوند.این در به یک راهروی باریک با سقف کوتاه باز می شود و آن راهرو به«سردم زورخانه»می رود.در وسط زورخانه گودالی هشت پهلو و گاهی شش پهلو به درازی 5 یا 4 متر و پهنای 4 متر و عمق 75 سانتیمتر تا یک متر کنده شده که«گود»نامیده می شود.در کف گود چند لایه بوته و خاشاک گذاشته و روی آن بوته و خاشاک،خاک رس ریخته و هموار کرده اند.بوته و خاشاک را برای نرمی کف گود می ریزند و هر روز روی این کف را پیش از آنکه ورزش آغاز شود،با آب«گل نم»می زنند تا از آن گرد برنخیزد.