تربیت بدنی و سلامت جسمانی صفحه 206

استفاده کند.بقیه بازیکنان می توانند از پاها،تنه یا سر خود برای ضربه زدن به توپ استفاده کنند.در پایان،برنده بازی،تیمی است که گل های بیشتری زده باشد.وقت قانونی بازی شامل دو نیمه 45 دقیقه ای است.

زمین فوتبال به شکل مستطیل و ابعاد بین المللی آن 110 متر طول و 75 متر عرض است.

والیبال: بازی و الیبال بین دو تیم و مجموعا با 12 نفر انجام می گیرد که در هر تیم شش نفر در میدان بازی به صورت سه نفر بازیکن در قسمت عقب(چپ،وسط و راست)و سه نفر در قسمت جلو(چپ جلو،وسط جلو و راست جلو)بازی می کنند.هدف از این بازی،ضربه زدن به توپ و رد کردن آن از بالای تور به زمین مقابل و دریافت امتیاز است.هر تیم می تواند سه بار به توپ ضربه بزند؛به گونه ای که هر بازیکن نباید دو بار پی درپی به توپ ضربه بزند.هر تیم که توپ را در زمین حریف بخواباند یا بازیکنان تیم مقابلش مرتکب خطا شوند،به یک امتیاز می رسد.

هر سِت بازی شامل 25 امتیاز است و باید با اختلاف و امتیاز به پایان برسد.در بازی غیر رسمی،تیم برنده باید دو از سه سِت و در بازی های رسمی و بین المللی سه از پنج سِت را برده باشد.در بازی و الیبال زمان مطرح نبوده و بازی تا کسب امتیاز لازم ادامه می یابد.

محوطه بازی و الیبال در زمین سرپوشیده یا سرباز مستطیلی با ابعاد 18*9 متر است.

خود آزمایی

1.طول و عرض زمین بدمینتون چند متر است؟