بسوی خدا می رویم با حج صفحه 78

یبوست و شدت حرارت حل آن در آب سرد و خوردن، بسیار نافع است ولی در غیر آثار اسهال، قرص ویتامین ب صد میلی گرمی یا 50 میلی گرمی در حدود 50 عدد بردارید و روزی یک عدد میل کنید که قوای عصبی و مقاومت را زیاد می کند، قرص ویتامین ث 100 یا 200 میلی گرمی 50 عدد، روزی یک یاد دو عدد میل نمایید، بدن را در مقابل بیماری ها قوی و به قوای حیاتی کمک می کند. چند عدد قرص سولفوکراندین و شبیه آن، برای اسهال مفید است، محلول مرکورکرم یک صدم 50 گرمی با یک قطره چکان برای درد چشم، در چشم بچکانید و برای زخم بندی، یک لوله روغن پنی سیلین مالیدن آن به جلد، بدن را در مقابل شعاع آفتاب حفظ می نماید، پودر برای عرق سوزی و گرمازندگی، یک قوطی قطره کورامین و شبیه آن برای تپش قلب روزی سه مرتبه 25 قطره با آب سرد مفید است چند عدد باند (نوار تنزیبی) چند گاز (استریزه) برای زخم بندی و خونریزی، چند عدد قرص مسکّن برای دردسر و دندان؛ این دواها در موقع نبودن پزشک مفید است و گشایش کار پزشک است. ممکن است چیزهای دیگر مورد احتیاج باشد که باید پزشک دستور دهد.

نکاتی چند درباره بهداشت:

گر نه گدار من آن است که من می دانم شیشه را در بغل سنگ نکه می دارد

خداوند همیشه و در هر جا حافظ جان بندگان است، ولی نهی «لاتلقوا ...» را نباید فراموش کرد، باید مسافران محترم حج به حفظ و سلامتی بدن خود در حدود امکان بکوشند تا مسئول نشوند. به این