بانک جامع دوازده جنبش نوظهور معنویت نما صفحه 1872

5 - یوگا

یوگا برآمده از واژه سنسکریت Yoj به معنای ارتباط است.

یوگا به معنای فنونی است که از طریق آن اتحاد حاصل می‌شود. یوگاناندا نیز در مباحث خود به یوگا اشاره می‌نماید. او شیوه‌ی جدیدی را در یوگا کشف کرده که به تندرستی انسان کمک می‌کند.

او به دانش آموزان مدرسه رانچی، مراقبه و یوگا و نظام ویژه‌ای برای تندرستی و پرورش جسم تعلیم داده است.

این شیوه در واقع اصول (یوگادا) است که وی آن را در سال 1916 کشف کرد.

6 - مراقبه

مراقبه در معنای عام کلمه به مفهوم تمرین و فنی برای درونی کردن توجه و تمرکز آن بر جنبه‌هایی از وجود است.

در معنای خاص مراقبه به نتیجه‌ی پایانی تمرین موفق چنین فنونی اشاره دارد؛ یعنی تجربه مستقیم امری از طریق ادراک شهود ی. مراقبه یکی از مسایلیست که در سخنان یوگاناندا بر آن تأکید شده است.

اما نکاتی در این رابطه نیز قابل توجه است.

7 - پلورالیسم دینی