مفتاح: درسنامه عمومی معارف نماز صفحه 42

پس از خواندن توحید، «کذلک الله ربّی»بگوید و پس از خواندن حمد، «الحمدلله رب العالمین».

در تمام نمازها مستحب است در رکعت اول سوره قدر و در رکعت دوم سوره توحید بخواند. (1)

در رکعت سوم و چهارم مستحب است پس از تسبیحات استغفار کند، مثلاً بگوید: «أَسْتَغْفِرُاللَّهَ وَأَتُوبُ الَیْه « یا بگوید: «اللّهم إغفرلی».

3. آداب رکوع

پیش از رکوع، در حالی که راست ایستاده، تکبیر بگوید و دستها را بالا ببرد.

مردها دست را روی زانو و با انگشتان باز قرار دهند و زنها، دست ها را بالاتر از زانوها بگذارند.

مرد زانو را به عقب دهد، ولی زن چنین نکند.

دو آرنج، باز و نگاه بین دو قدم باشد.

ذکر رکوع را سه، پنج، هفت بار و یا اگر خواست به تعداد بیشتر تکرار کند.

پیش از ذکر، یا پس از آن، صلوات بفرستد.

4. آداب سجود

هنگام رفتن به سجده، مردها اول دستها را بر زمین قرار می دهند و زنها ابتدا زانوها را بر زمین می گذارند و به طور کامل می نشینند و سپس به سجده می روند.

انگشتان دست ها را به هم بچسباند و برابر گوشها بگذارد، به صورتی که سر آنها رو به قبله باشد.