- 35 نکته طلائی در افزودن عزت نفس 1
- روشهای افزایش عزت نفس در دانش آموزان 1
- 1- آموزش های دوران جوانی 1
- آسیب شناسی تربیت دینی جوانان 6
- تربیت نسل جوان 6
- تفکر 11
- آموزش تفکر به دانش آموزان ( ضرورت و اهمیت آن ) 11
- ماهیت و تعریف تفکر 12
- اهمیت و ضرورتفکر 13
- ویژگی های ذهنی متفکر 14
- عوامل بستر ساز تفکر 16
- نحوه ی سازماندهی کلاس درس به منظور تشویق تفکر 17
- پی نوشت ها 22
- آرامش 23
- منبع 23
- مهارتهای آرامش ذهنی 23
- مهارتهای اعتماد به نفس وکنترل سرنوشت 27
- مهارت افزایش عزت نفس ازراه تلقین 29
- مهارت مدیریت زمان 31
- راهزنان وقت 32
- موفقیت تحصیلی 32
- راههای ایجاد وقت 34
- تعریف تفکر 34
- اهمیت مهارت های تفکر در نظام آموزشی 34
- تفکر انتقادی 36
- تفکر خلاق 37
- مقدمه 39
- خودباوری رمز موفقیت جوانان 39
- خودباوری 40
- انسان خودباور 41
- اعتماد به نفس داشته باشیم 42
- مفید باشید 43
- منبع 44
- مقدمه 44
- راههای تقویت فرهنگ قرآن و اهل بیت برای جوانان 44
- اهمیت نهادینه شدن فرهنگ قرآن 45
- مقدمه 60
- شیوه های تصمیم گیری 60
- شیوه بخردانه 61
- شیوه شهودی 62
- مقدّمه 66
- مدیریت خشم 66
- واژه شناسی «خشم» 69
- فیزیولوژی خشم 73
- انواع خشم 76
- علل برانگیزاننده خشم 78
- راه های ابراز خشم 82
- بهترین برخورد با خشم 85
- روش برخورد با سوءتفاهم دیگران 87
- خشم مقدّس (غیرت دینی ) 94
- فنون مدیریت خشم 96
- تنیدگی و خشم 113
- اعتدال در خشم 113
- منبع 116
- پی نوشت ها 116
- مدیریت و زمان 129
- مقدمه 129
- اصول عمومی مدیریت زمان 131
- مدیریت زمان شخصی 140
- مدیریت زمان و کسب وکار 152
- مهارت به جای حافظه 158
- مقدمه 158
- منبع 158
- طبقه بندی اذهان 160
- منبع 163
- مهارت های کنترل تعارض 164
- مقدمه 164
- روش های پیشگیری و مهار تعارض های شخصی 166
- مقابله با عناصر عاطفی تعارض 172
- روش رفع تعارض 172
- آمادگی برای رویارویی 174
- راه های قدیمی حلّ مناقشات 175
- پی نوشت ها 178
- منبع 178
- مهارت 179
- بنیاد اندیشه اسلامی 179
- الگوسازی و الگوپذیری از منظر فرهنگ ایثار و شهادت 202
- الگوها 202
- جوانان در جنگ 221
- امام ، جوانان و جنگ 221
- منبع 221
- 2- جوان ، جهاد و شهادت طلبی 221
- پی نوشت 235
- مقام معظم رهبری 239
- اندلسی کردن ایران از بین بردن توان مقابله با دشمن 239
- سیاستی برای آندلسی کردن ایران 240
- مقدمه 242
- ایثار و ماهیت اجتماعی و فرهنگی آن 242
- فرهنگ 251
- ارزش های اجتماعی (social values ) 256
- ایثار 262
- ایثار و ماهیت اجتماعی و فرهنگی آن 270
- منبع 279
- بررسی میزان پایبندی و الگوپذیری جامعه از فرهنگ ایثار و شهادت 279
- ارزش ایثار و شهادت 280
- اهمیت و ضرورت تحقیق 282
- مقدمه 290
- منبع 290
- تعامل فرهنگ خدمت رسانی به مردم با فرهنگ شهادت 290
- انواع تعهد و مسئولیت پذیری 292
- مسئولیت پذیری 292
- احساس مسئولیت در برابر خدا 293
- احساس مسئولیت در برابر خود 294
- احساس مسئولیت در برابر اجتماع (محیط ) 294
- فرهنگ خدمت رسانی به مردم 297
- اهتمام به خدمت رسانی 297
- اهتمام به امور دیگران یا خدمت رسانی به مردم 299
- فرهنگ شهادت 305
- ضرورت پذیرش مسئولیت پذیری 310
- تعامل فرهنگ خدمت رسانی به مردم با فرهنگ شهادت 310
- ضرورت پذیرش مسئولیت پذیری در تعامل فرهنگ شهادت 311
- شهادت ، کمال احساس مسئولیت 312
- منبع 315
- پی نوشت ها 315
- چیستی عاشورا 319
- مقدمه 319
- تولد تاریخ 322
- حسین بن علی ( ع ) 323
- تداوم عاشورا 326
- عاشورا: حال و آینده 331
- عاشورا و زنان 337
- الگو گیری ازعاشورا 339
- پیام عاشورا 344
- منبع 350
- پی نوشت ها 350
- فرهنگ شهادت 353
- شهید کیست ؟ و شهادت به چه معناست ؟ 353
- چیستی فرهنگ ایثار و شهادت 358
- مفاهیم فرهنگ 361
- معنا و مفهوم فرهنگ ایثار و شهادت 364
- فلسفه وجودی فرهنگ ایثار و شهادت از نظر اسلام 367
- لحظه های پیش و پس از انقلاب 369
- آینه تمام نمای ایثار 369
- منبع 391
- رسانه 392
- نقش رسانه ها در گسترش فرهنگ ایثار و شهادت 392
- ترویج فرهنگ ایثار و شهادت در حیطه وظایف رسانه ها 397
- انتخاب رسانه ارتباطی 403
- الگوسازی و اقناع مخاطب 405
- منبع 415
- شیوه های تربیتی 415
- تربیت دینی در برابر چالش قرن بیست و یکم 415
- چالش قرن بیست و یکم برای تربیت دینی 416
- تعامل فرهنگ خدمت رسانی به مردم با فرهنگ شهادت 429
- منبع 429
- پی نوشت 429
- مقدمه 429
- مسئولیت پذیری 431
- انواع تعهد و مسئولیت پذیری 431
- احساس مسئولیت در برابر خدا 432
- احساس مسئولیت در برابر اجتماع (محیط ) 433
- احساس مسئولیت در برابر خود 433
- اهتمام به خدمت رسانی 436
- فرهنگ خدمت رسانی به مردم 436
- اهتمام به امور دیگران یا خدمت رسانی به مردم 438
- فرهنگ شهادت 444
- تعامل فرهنگ خدمت رسانی به مردم با فرهنگ شهادت 449
- ضرورت پذیرش مسئولیت پذیری 449
- ضرورت پذیرش مسئولیت پذیری در تعامل فرهنگ شهادت 450
- شهادت ، کمال احساس مسئولیت 451
- پی نوشت ها 454
- منبع 454
- 3- جوان ، مذهب و عصر ارتباطات 457
- بحران هویت 458
- جوان و بحران هویت 458
- مفهوم شناسی هویت 459
- خودیابی و خود فراموشی 462
- ضرورت احراز هویت 465
- اقسام هویت 466
- جامعه ، بستر مهم هویت 468
- جامعه و شکل دهی هویت 468
- بحران هویت 469
- احساس پوچی 469
- مهم ترین بسترهای اجتماعی هویت 469
- پیامدهای بحران هویت 471
- عوامل مؤثر در پدیدآیی بحران هویت 472
- راه های دست یابی به هویت 479
- سابقه فرهنگ و تمدن اسلامی 484
- پی نوشت ها 491
- منبع 491
- رسانه های متعامل و قرن بیست و یکم 496
- اوّلین روابط اجتماعی 496
- رسانه متعامل و کارکردهای آن 498
- زیر ساخت های رسانه متعامل و ویژگی های آن 502
- سخت افزارهای جزء 503
- اشاره 503
- مؤلفه های یک رسانه متعامل 503
- سخت افزارهای کلان 504
- نرم افزارها 505
- رسانه های متعامل و آموزش 507
- کارکردهای رسانه های متعامل 507
- رسانه های متعامل و آزادی اطلاعات 510
- رسانه های متعامل ، فرصت ها و تهدیدها 514
- حاکمیت رسانه های متعامل در قرن بیست و یکم 518
- پی نوشت ها 521
- منبع 521
- ارتباطات 522
- عصر ارتباطات 522
- اشاره 523
- انواع ارتباط 525
- تفاوت ارتباطات در عصر گذشته با عصر امروز 526
- نقش ها و کارکردهای وسایل ارتباط جمعی 529
- انواع نقش های خبری 529
- اثرات وسایل ارتباط جمعی 531
- عصر جدید و امپراتوری های رسانه ای 533
- منبع 537
- پی نوشت ها 537
- عصر اضطراب 539
- عوامل اضطراب 539
- حدیث پریشانی 539
- پیامدهای اضطراب 541
- راه نجات از اضطراب 542
- پی نوشت ها 544
- منبع 544
- فرهنگ در جهان بدون مرز 545
- جهانی شدن 545
- سرنوشت فرهنگ پس از جهانی شدن 546
- فرهنگ جهانی چیست ؟ 549
- اسلام و فرهنگ جهانی 550
- پی نوشت ها 557
- منبع 557
- قدرت درعصراطلاعات وارتباطات 558
- قدرت درعصراطلاعات وارتباطات 558
- مذهب و تلویزیون 561
- مقدمه 562
- مذهبی بودن 563
- استفاده از رسانه 564
- نقش رسانه ها در گسترش فرهنگ ایثار و شهادت 569
- منبع 569
- رسانه 569
- ترویج فرهنگ ایثار و شهادت در حیطه وظایف رسانه ها 574
- انتخاب رسانه ارتباطی 580
- الگوسازی و اقناع مخاطب 583
- منبع 592
- مجموع دوران زندگی بشر 593
- جوان در اندیشه ی استاد مطهری 593
- 4- جوان در اندیشه ی استاد مطهری 593
- تعریف جوان 594
- برخورد با نسل جوان 595
- منبع 598
- 5- جوان و اعتیاد 598
- الگوی عملی نسل جوان 598
- اعتیاد جوانان و نوجوانان 599
- اعتیاد جوانان و نوجوانان 599
- عوامل موثر بر اعتیاد 600
- عوامل گرایش به مواد مخدر 601
- علائم اعتیاد 605
- مراحل اعتیاد 606
- راههای پیشگیری از اعتیاد 608
- مراحل درمان 609
- مشکلات جلوگیری از اعتیاد 609
- اشاره 609
- اعتیاد در کمین جوانان 611
- علل رویکرد جوانان به اعتیاد 612
- اعتیاد یعنی چه ؟ 612
- چه زمانی به اعتیاد فرزندانمان شک کنیم ؟ 613
- مراحل اعتیاد 614
- انواع اعتیاد 615
- اثرات دارویی مواد مخدر 616
- اعتیاد علل و پیامدهای اجتماعی 622
- تعریف «اعتیاد» 631
- تاریخچه استعمال مواد مخدّر 633
- اعتیاد به مواد مخدر از دیدگاه جرم شناسی 636
- نظریه های جامعه شناختی اعتیاد 637
- علل و عوامل اعتیاد 643
- اسلام و عوامل اعتیاد 656
- پی نوشت ها 658
- منبع 658
- الگوهای زیست محیطی اعتیاد 662
- علل گرایش به اعتیاد 662
- الگوی زیستی روانی اجتماعی اعتیاد 664
- بررسی علل روان شناختی اعتیاد 668
- بررسی علل جامعه شناختی اعتیاد 670
- اعتیاد در جوانی 673
- مقدمه 673
- پیشینه مواد مخّدر 674
- اعتیاد 674
- علل و زمینه های اعتیاد 675
- علل و زمینه های اعتیاد 675
- 1 - عوامل فردی 676
- 3- علل اجتماعی 677
- 2 -عوامل خانوادگی 677
- 4- علل جغرافیایی و اقتصادی 679
- 6- پی آمدهای اعتیاد 680
- 5- علل سیاسی 680
- وظایف دولت 682
- گروه های در معرض خطر 682
- وظایف رسانه های گروهی 683
- وظایف روحانیت و حوزه های علمیه 683
- منبع 684
- پی نوشت ها 684
- ریشه های اعتیاد 686
- ریشه های اعتیاد جوانان 686
- مقدّمه 696
- انحرافات و مسائل اجتماعی ایران 696
- منبع 696
- 6- جوان و مسائل اجتماعی 696
- تعریف مسأله اجتماعی 697
- اطلاق یا نسبیت در کج روی 698
- مسائل اجتماعی ایران 703
- دین گریزی جوانان 706
- دین گریزی جوانان 706
- عوامل دین گریزی جوانان 708
- تحلیل کلان انحرافات و مسائل اجتماعی ایران 709
- پی نوشت ها 723
- منبع 723
- تحلیل روان شناختی افزایش سن ازدواج 727
- تحلیل روان شناختی افزایش سن ازدواج 727
- افزایش سن ازدواج; مسئله اجتماعی 729
- عوامل مؤثر در افزایش سن ازدواج 734
- افزایش سن ازدواج و کاهش سن بلوغ جنسی 739
- افزایش سن ازدواج و کاهش سن بلوغ جنسی 739
- الف . افزایش سن ازدواج و خودکشی 745
- ب . افزایش سن ازدواج و خانه گریزی 746
- ج . افزایش سن ازدواج و خودفروشی 749
- پی نوشت ها 756
- منبع 756
- جوانان و آسیب ها 762
- جوان و آسیب ها 762
- اشاره 762
- الف ) آسیب های فکری و عقیدتی 763
- ب ) آسیب های سیاسی 764
- ج ) آسیب های اخلاقی و تربیتی 767
- د ) آسیب های اجتماعی 768
- پی نوشت ها 770
- جوانان در کانون خطر ایدز 773
- ایدز 773
- گسترش ایدز از طریق روابط غیرمتعارف 783
- جوانان و خودکشی 784
- منبع 784
- خودکشی 784
کمتر می توان مخفی کرد . مدیریت زمان موضوعی است که همه ما ، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه ای ، نیاز
داریم با آن روبرو شویم تا در زندگی موفق شویم .
در ادامه در مورد وجوه مختلف مدیریت زمان صحبت می کنیم . ابتدا نگاهی به اصول عمومی مدیریت زمان خواهیم داشت .
توجه به این اصول کمک می کند که درک بهتری از مفهوم مدیریت زمان داشته باشیم و پیشنهادهایی ارائه می کند که می توانید آنها
را در حوزه های مدیریت زمان در زندگی خود به کار برید . پس از ارائه رهنمودهای عمومی ، به حوزه های مدیریت زمان به
صورت دقیق تر خواهیم پرداخت . ابتدا راجع به مدیریت زمان در زندگی شخصی می پردازیم و سپس مدیریت زمان را در
حوزه کسب و کار مدنظر قرار می دهیم .
اصول عمومی مدیریت زمان
مدیریت زمان مجموعه ای از مهارتهاست که شما را در استفاده مؤثر از زمان کمک می کنند . رهنمودهای عمومی وجود
دارند که می توانند برای مدیریت زمان در حوزه های متفاوت مانند خانه ، مدرسه و کار استفاده شوند . در این بخش ، برخی از