دانستنیهای جوانان 2 صفحه 42

اعتماد به نفس داشته باشیم

اگر همیشه به خود بگوییم: «نمی توانم برای مردم و جامعه مفید باشیم ، اگر امسال در کنکور قبول نشوم ، آینده ام چه خواهد

شد ، اگر . . . و . . .» و اگر کاسه چه کنم چه کنم به دست گرفتیم ، بدانیم که اعتماد به نفس ما ضعیف است .

یک تعریف روانشناسانه از اعتماد به نفس می گوید: «خود پنداره ای که فرد را نسبت به انجام کاری توانمند می سازد !»

در واقع در تشریح نقش خودپنداره می توان گفت: «معمولاً هر فردی در درون خود احساسی دارد که با آن توان انجام کار

را در خود می آزماید . این احساس از خودپنداره افراد نشأت می گیرد . اگر خودپنداره فرد ضعیف و تصویری

که از

خود و توانایی اش دارد ، کمرنگ باشد ، اعتماد به نفس ضعیفی در او وجود خواهد داشت و اگر این احساس قوی باشد ، اعتماد به

نفس او قوی خواهد بود .

اگر فردی خودپنداره قوی داشته باشد ، در مواجهه با انجام کار دچار تردید نخواهد شد .