- کلیدهای شادی در زندگی 1
- تعریف شادی 4
- اشاره 6
- 1.1. پوشیدن لباس های روشن 7
- 1.2. تغذیۀ سالم 8
- 1.3. استفاده از عطر و بوی خوش 10
- 1.4. امنیت 11
- 1.6. خواب و استراحت کافی 14
- 1.7. ازدواج و تشکیل خانواده 15
- 1.8. ورزش 16
- 1.10. مسافرت و گردش و تفریح 19
- 1.11. دوستیابی 20
- 1.12. یاری رساندن به دیگران 21
- 1.13. حضور در مجالس شادی 22
- 1.14. روابط اجتماعی شاد و صلۀ رحم 23
- اشاره 26
- 2.1. تکیه بر مثبت اندیشی در زندگی 28
- 2.4. زندگی در زمان حال 32
- 2.5. مشورت 33
- اشاره 36
- 3.1. ایمان 37
- 3.2. عمل به واجبات و دوری از گناهان (تقوا و بندگی) 38
- 3.3. ذکر حوقله «لاحَوْلَ وَ لاقُوَّه إِلا بِاللَّه» 39
شادمانی می کنند. بنابر تحقیقات، از بین عواملی همچون درآمد، تحصیلات، جنسیت و موقعیت شغلی، بهترین پیش بینی کنندۀ میزان شادمانی شخصی و رضایت از زندگی عامل رضایت و سازگاری زناشویی است.(1) امام صادق ازسویی نگاه به همسر زیبا را سبب نشاط و شادکامی و ازسوی دیگر، روابط زناشویی بین زن و شوهر را از عوامل شادی بخش و نشاط آفرین در کانون خانواده دانسته اند.(2)
1.8. ورزش
ورزش باعث نشاط و شادابی بدن است و انسان را ازنظر روحی و روانی سرزنده و شاداب
1- . جعفر جدیری و دیگران، بررسی رابطۀ رضامندی زناشویی (براساس معیارهای دینی) با عوامل جمعیت شناختی؛ تحصیلات، طول مدت ازدواج، سن ازدواج و تفاوت سنی، ش5.
2- . وسائل الشیعه، ج 2، ص11.