- کلیدهای شادی در زندگی 1
- تعریف شادی 4
- اشاره 6
- 1.1. پوشیدن لباس های روشن 7
- 1.2. تغذیۀ سالم 8
- 1.3. استفاده از عطر و بوی خوش 10
- 1.4. امنیت 11
- 1.6. خواب و استراحت کافی 14
- 1.7. ازدواج و تشکیل خانواده 15
- 1.8. ورزش 16
- 1.10. مسافرت و گردش و تفریح 19
- 1.11. دوستیابی 20
- 1.12. یاری رساندن به دیگران 21
- 1.13. حضور در مجالس شادی 22
- 1.14. روابط اجتماعی شاد و صلۀ رحم 23
- اشاره 26
- 2.1. تکیه بر مثبت اندیشی در زندگی 28
- 2.4. زندگی در زمان حال 32
- 2.5. مشورت 33
- اشاره 36
- 3.1. ایمان 37
- 3.2. عمل به واجبات و دوری از گناهان (تقوا و بندگی) 38
- 3.3. ذکر حوقله «لاحَوْلَ وَ لاقُوَّه إِلا بِاللَّه» 39
شد.(1) پژوهش های انجام شده در میان مردم امریکای شمالی و اروپا نیز نشان می دهد افراد دین دار، بیش از افراد بی دین، دارای احساس شادی و رضایت از زندگی اند.(2)
3.2. عمل به واجبات و دوری از گناهان (تقوا و بندگی)
تبعیت از دستورهای شارع مقدس موجب نشاط و شادمانی درونی انسان می شود. درحقیقت، ارضای تمایلات از هر طریق و به هر شکل، انسان را شاد نمی کند. گاهی انسان با انجام دادن کارهایی که بنا به عادت باید لذت بخش باشد، نه تنها هیچ لذتی احساس نمی کند، بلکه دچار عذاب وجدان نیز می شود. حال آنکه پرهیز از گناه که در بیشتر مواقع با پرهیز از لذت های مادی و سطحی همراه است، برای انسان شادی می آفریند؛ زیرا روح انسان
1- . رعد، 96.
2- . مبین صالحی، «بهزیستی از دیدگاه دین و روان شناسی»، مجلۀ روان شناسی و دین، ش6.