- کلیدهای شادی در زندگی 1
- تعریف شادی 4
- اشاره 6
- 1.1. پوشیدن لباس های روشن 7
- 1.2. تغذیۀ سالم 8
- 1.3. استفاده از عطر و بوی خوش 10
- 1.4. امنیت 11
- 1.6. خواب و استراحت کافی 14
- 1.7. ازدواج و تشکیل خانواده 15
- 1.8. ورزش 16
- 1.10. مسافرت و گردش و تفریح 19
- 1.11. دوستیابی 20
- 1.12. یاری رساندن به دیگران 21
- 1.13. حضور در مجالس شادی 22
- 1.14. روابط اجتماعی شاد و صلۀ رحم 23
- اشاره 26
- 2.1. تکیه بر مثبت اندیشی در زندگی 28
- 2.4. زندگی در زمان حال 32
- 2.5. مشورت 33
- اشاره 36
- 3.1. ایمان 37
- 3.2. عمل به واجبات و دوری از گناهان (تقوا و بندگی) 38
- 3.3. ذکر حوقله «لاحَوْلَ وَ لاقُوَّه إِلا بِاللَّه» 39
کلیدهای زیستی شامل مؤلفه هایی است که تأمین آن به حفظ تعادل زیستی فرد برای ادامۀ حیات می انجامد. کلیدهای رفتاری نیز به چگونگی رفتارهای فردی و اجتماعی در موقعیّت های گوناگون زندگی مربوط است و موضوعاتی را دربر می گیرد که صبغۀ رفتاری و عینی دارد و در رفتار بیرونی فرد تجلّی پیدا می کند.
1.1. پوشیدن لباس های روشن
رنگ ها در روحیۀ انسان تأثیر بسزایی دارد و واکنش های گوناگونی را برمی انگیزد. رنگ روشن، شادی آفرین است و اسلام نیز به پوشیدن لباس های روشن تأکید فراوانی کرده است؛ به گونه ای که در قرآن کریم به نشاط آور بودن رنگ زرد اشاره شده است.(1) بهترین رنگ ها
1- . بقره، 69.