تاثیر تغذیه بر اخلاق صفحه 88

و بی شکّ آن سیراب شدنی که شکم صاحبش را انباشته از آب نماید، کم عقلی آرد و نادانی و مردانگی را نیز دور می سازد.(1)

رسول خدا (صلی الله علیه و آله)لَا یَدْخُلُ مَلَکُوتَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ مَنْ مَلَأَ بَطْنَه؛

هر کس شکمش پُر باشد، به ملکوت آسمان ها و زمین راه نمی یابد.(2)

25. خوراک کم و اندیشه پاک

امام علی (علیه السلام) مَنْ قَلَّ أَکْلُهُ صَفَی فِکْرُهُ؛

کسی که خوراکش اندک باشد، فکر و اندیشه اش پاک شود.(3)

رسول خدا (صلی الله علیه و آله)الفکر نصفُ العبادهِ وقلّهُ الطعامِ هِیَ العبادهُ؛

فکر نصف عبادت و کم خوری عین عبادت است.(4)

26. غذای حرام و عدم درک حقایق

امام حسین(علیه السلام) در روز عاشورا خطاب به لشکر لجوج دشمن چنین می فرمایند:

1- . «وَ أَمَّا حَقُّ بَطْنِکَ فَأَنْ لَا تَجْعَلَهُ وِعَاءً لِقَلِیلٍ مِنَ الْحَرَامِ وَ لَا لِکَثِیرٍ وَ أَنْ تَقْتَصِدَ لَهُ فِی الْحَلَالِ وَ لَا تُخْرِجَهُ مِنْ حَدِّ التَّقْوِیَهِ إِلَی حَدِّ التَّهْوِینِ وَ ذَهَابِ الْمُرُوَّهِ وَ ضَبْطُهُ إِذَا هَمَّ بِالْجُوعِ وَ الظَّمَإِ فَإِنَّ الشِّبَعَ الْمُنْتَهِیَ بِصَاحِبِهِ إِلَی التُّخَمِ مَکْسَلَهٌ وَ مَثْبَطَهٌ وَ مَقْطَعَهٌ عَنْ کُلِّ بِرٍّ وَ کَرَمٍ وَ إِنَّ الرَّیَّ الْمُنْتَهِیَ بِصَاحِبِهِ إِلَی السُّکْرِ مَسْخَفَهٌ وَ مَجْهَلَهٌ وَ مَذْهَبَهٌ لِلْمُرُوَّهِ». تُحَفُ العُقُول، ص 258.
2- . «تنبیه الخواطر و نزهه النواظر» معروف به «مجموعه ورام»، ج 1، ص 100.
3- . تصنیف غُرَرُالحِکم وَ دُرَرُالکَلِم، ح 7402.
4- . مُحَجه البیضاء، ج 5، ص 146.