اخلاق زندگی (3) : مجموعه متن های برنامه ای برای گروه های خانواده و اجتماعی صفحه 87

شکم پر، مانعی برای انجام عبادات و کارهای روزمره و تفکر و تدبر می­گردد، چنان که لقمان حکیم به فرزندش می گوید:

یا بُنَیَّ اِذا امْتَلَأَتِ الْمَعِدَهُ نامَتِ الْفِکْرَهُ وَ خَرِسَتِ الْحِکْمَهُ وَقَعَدَتِ الاَعْضاءَُ عَنِ الْعِبادَهِ.(1)

ای فرزند! اگر معده پر شود، اندیشه می خوابد و حکمت پامال می­گردد و اعضا از عبادت بازمی­ماند.

به خاطر این آسیب­هاست که امام باقر(ع) می­فرماید: «ما مِنْ شَیْءٍ اَبْغَضَ إِلَی اللهِ تَعٰالیٰ مِنْ بَطْنٍ مَمْلُِوءٍ؛ چیزی نزد خداوند مبغوض­تر از پرخوری و شکم پر نیست».(2)

کنترل خشم

کنترل خشم

حضرت امام محمدباقر(ع) در روایتی، خشم و عصبانیت را چنین معرفی می­فرماید:

إنَّ هٰذَا الْغَضَبَ جَمُرَهٌ مِنَ الشَّیْطٰانِ تُوقَدُ فِی قَلْبِ ابْن آدَمَ وَ إِنَّ أَحَدَکُمْ إذا غَضِبَ احْمَرَّتْ عَیْنٰاهُ وَانْتَفَخَتْ أَوْدٰاجُهُ وَ دَخَلَ الشَّیْطٰانُ فیهِ فَاِذا خافَ أحَدُکُمْ ذلِکَ مِنْ نَفْسِهِ فَلْیَلْزَمِ الأَرْضَ فَاِنَّ رِجْزَ الشَّیْطانِ لَیَذْهَبُ عَنْهُ عِنْدَ ذلِکَ. (3)

غضب، پاره آتشی است از شیطان که در دل آدمی برافروخته می­شود و هرگاه یکی از شما خشمناک شود، چشم­هایش سرخ می­گردد و رگ های گردنش متورم می شود و شیطان در وجودش وارد می­شود و بر او مسلط می­گردد. پس هرگاه یکی از شما از بروز این حالت بر خویش بترسد، بر زمین آرام گیرد؛ زیرا وسوسه شیطان در آن هنگام از او دور می شود.

1- محجه البیضا، ج 5، ص 151.
2- اصول کافی، ج 6، ص 270.
3- بحارالانوار، ج 7، ص 267.