راز طلایی صفحه 271

6) کنترل و تعادل

«نگرانی، اضطراب و دلهره چیزهایی نیست که از خارج ذهن ما به ما رسیده باشد، بلکه اینها همه عواملی هستند که در ذات و سرشت ما به وجود می آید. کنترل و تعادل آن به دست خودمان است. پس ما می توانیم کنترل آن را به دست بگیریم تا از آن طریق به خود و جامعه زیان نرسانیم.»(1)

فراگیری روش های عدم آشفتگی و تزلزل (راهکارها)

علمی :

1_ فراگیری عواملی که موجبات ثبات را فراهم می کند.

2_ تأمل در ویژگی های آن.

3_ تأمل در عواقب زیانبار تزلزل.

عملی:

1- رفاقت با افراد آرام، مقاوم و پایدار.

2- مراجعه به مراکز مشاوره و تبادل نظر با آنان.

3- بررسی نمودن و محاسبه اعمال روزانه.

4- تقویت نیروی پایداری که به اصطلاح «در کوره راه ها پختگی لازم است».

مدیریت عدم تزلزل از دیدگاه حضرت علی (علیه السلام)

حضرت علی (علیه السلام) فرمود:

«در سختی ها شکیبا باش، در سختی زیاد که اضطرابی به تو وارد می کند، با وقار باش «.(2)

شکیبایی، بردباری و مقاومت در سختی هایی که باعث اضطراب است مطلوب است و شکیبایی در هنگام خشم، هنگام ترک گناه، و در هنگام بلا سفارش شده