راه های رسیدن به موفقیّت و خوشبختی جلد 2 صفحه 208

2 - شکرگزاری و سپاس گزاری

در برابر نعمت هایی که خداوند بزرگ به ما ارزانی داشته، سپاس گزار باشیم. سپاس و شکر هر نعمتی به ما آرامش می بخشد و ما را آرام می سازد. آیا اگر صبح ها بعد از نماز صبح سر به سجده بگذارید و (به خاطر نعمت های او، منزل، ماشین، پول و ثروت، شغل و تمامی نعمت ها) شکر گویید و از خدا کمک و استمداد بطلبید، احساس آرامش بیشتری نخواهید کرد؟

جواب مثبت است. شکرگزاری و سپاس او، دل ها را آرام می گرداند. «شکرگزاری» موجب آرامش بیشتر انسان می گردد. هر بار که می گوییم: «متشکرم» در حقیقت، خاطرنشان می سازیم که آنچه را دارم می پذیرم و آنچه را که باید یاد بگیرم، می آموزم.

منشأ آرامش ذهن، تمرکز کردن بر موهباتی است که از آنها بهره مند شده ایم و نه آنچه نصیبمان نگشته است. زندگی را بپذیرید تا ببینید که چگونه هر چیز آن در خدمت شماست.(1)

3 - توکل

توکل، در لغت به معنای واگذار کردن کار به دیگران است و در اصطلاح شرع، عبارت است از اعتماد کردن بر خداوند متعال در جمیع امور و تکیه بر اراده او و اعتقاد بر این که او مسبّب الاسباب است. البته، این امر به معنای آن نیست که گمان کنیم وسایل ظاهری و طبیعی سببیّت ندارند، بلکه این امر بدان معناست که ضمن توجه و امید خود به خدای متعال، در تکلیف الهی خود هم نهایت کوشش و سعی را داشته باشیم و به مقدّرات الهی نیز کاملاً راضی باشیم.(2)

«وَ عَلَی اللّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُون»(3)

و مؤمنان باید تنها بر خدا توکل کنند.

1- . اندرومتیوس، آخرین راز شاد زیستن، ص 179.
2- . بهشتی، محمود، سلامتی تن و روان، ص 256.
3- . سوره آل عمران، آیه 122.