- مقدمه 1
- اشاره 3
- تعریف هوش 6
- راه های موفقیّت آمیزِ تقویت هوش 7
- 2 - تلقین 7
- 1 - طرز فکر 7
- هوشیاری، ارثی است 7
- 4 - دوستان زیرک 8
- 3 - هیپنوتیزم 8
- زیرکی از دیدگاه معصومین علیهم السلام (نیک بختیِ هوشیاران) 8
- 6- کتاب 8
- 5 - تمرین و ممارست 8
- 7- تحصیل علم 8
- الف) زیرک ترین زیرکان 8
- ب) زیرکی در انتخاب پیشوا 10
- امتحان هوش (روایت) 11
- ج) زیرکی در همه زمینه ها 11
- باهوش ترین مردمان 12
- غلام تیزهوش (روایت) 13
- رشد هوشی و عوامل مؤثّر در آن 13
- فراست علی علیه السلام (الگوی هوشیاری) 15
- اشاره 17
- انواع حافظه 20
- 1- حفظ نمودن 21
- راه های تقویت حافظه (راه کارهایی برای موفّقیّت بیشتر) 21
- اشاره 21
- 6- تکرار 22
- 4- ارتباط 22
- 5 - فاصله 22
- 3- تصور 22
- 7- استراحت 23
- 8 - روش خواندن 23
- راه های تقویت حافظه از دیدگاه اهلبیت علیهم السلام 23
- راه های طبی تقویت حافظه 24
- راه های معنوی تقویت حافظه (راه کارهایی برای موفّقیّت بیشتر) 25
- 1- توجّه به معنویات 25
- (داستان) 26
- 2- درخواست حافظه قوی از او 29
- حفظ کردن در خردسالی 31
- حافظه از دیدگاه بزرگان 31
- شعر 32
- اشاره 33
- تعریف واژه زمان شناسی و مدیریّت زمان 36
- 1- فرصت شناسی 36
- سیمای موفّقِ زمان شناسان و مدیران زمان 36
- 2- برنامه ریزی 37
- 4- بهره برداری 38
- 3- حرکت 38
- 5 - هوشیاری در مدیریّت زمان 39
- 6- عدم شتاب 40
- 7- آرامش 41
- 8 - موفّقیّت و خوشبختی 41
- راه های افزایش عمر از دیدگاه معنوی 43
- بر عمر خود بخیل باش 43
- زمان شناسی و مدیریّت زمان از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 45
- الف) راه کامیابی 45
- پ) ضرورت استفاده از فرصت ها 46
- ب) انسان مجموعه روزها 46
- ت) نشانه بی خردی 46
- د) فرصت های گرانبها 47
- ن) زمان و معنویت 47
- م) لحظات زودگذر 47
- ج) غنیمت شمردن فرصت ها 47
- ه-) عمر عزیز است 48
- ی) لحظه های خوشحالی و تفریح 48
- و) نشانه عاقل 48
- زمان شناسی و مدیریّت زمان از دیدگاه شعرا 51
- اشاره 53
- معنی ادب 55
- 1- رعایت خصلت های اخلاقی 55
- سیمای مؤدبان موفّق 55
- (داستان) تواضع و ادب «آبراهام لینکن» 56
- 3- رعایت آداب همسرداری 56
- 2- رعایت آداب معاشرت 56
- 4- احترام به والدین 57
- 2- عزیز و گرامی نزد مردم 57
- 6- رعایت آداب پسندیده و دوری از رذیلت ها 57
- آثار موفّقیّت آمیز ادب 57
- 5 - احترام به استاد 57
- 1- ازدیاد دوستانِ یکدل 57
- 6- آرامش 58
- 4- پدر و مادر، یار و غمخوار فرزند مؤدب 58
- 7- معنویات 58
- 5 - استحکام روابط در محیط کار 58
- 8 - الگوی فرزندان 59
- تشویق به ادب کردن فرزند 59
- تفسیر سعادتمندانه ادب 59
- موارد لازم در آموختن ادب 60
- اشاره 60
- بهترین ادب 60
- 1- عدم تأدیب در هنگام خشم 60
- 3- تأدیب بی ادب 61
- 4- برخورد طبق روحیه ها 61
- الگوهای ادب و تربیت 62
- الف) پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله 62
- ب) تربیت امام حسن و امام حسین علیهماالسلام توسط پیامبر صلی الله علیه و آله 63
- ج) امام حسن و امام حسین علیهماالسلام؛ الگوی ادب 64
- د) ادب زلیخا 65
- نمونه هایی از بی ادبی و عذاب خدا بر اثر آن 65
- ب) میراث پدران 66
- الف) ارزش ادب 66
- ج) برترین تبار و والاترین خویشاوندی 66
- ادب و تربیت از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 66
- ر) زن بی ادب، عامل بدبختی 67
- د) والاترین زینت 67
- و) چگونگی تربیت 67
- م) دعای امام حسین علیه السلام درباره ادب 68
- ه-) عقل و ادب 68
- ی) جوان و ادب 68
- اشاره 69
- اشاره 73
- الف) شجاعت فکری 73
- معنی شجاعت از دیدگاه سردار اسعد 73
- انواع شجاعت 73
- ب) شجاعت جسمی 74
- (داستان) شهامت در جوانی (شخصیتِ موفق) 75
- ج) شجاعت معنوی 77
- الگوی سعادتمندان 2: سفیر باشهامت. 78
- (داستان) 78
- الگوی سعادتمندان 1: شجاعت مسلم بن عقیل (روایت) 78
- سیمای موفقیت آمیز دلاوران و شجاعان 82
- 1- تعقّل و دانایی 82
- 2- پیرو حق و حقیقت و جوانمردی 83
- 4- غیرت 84
- 5 - موفّقیّت و خوشبختی 84
- ریشه های ترس و ضعف انسان (ریشه های عدمِ کامیابی) 85
- 5 - استقبال خطر 86
- 2- تلقین 86
- اشاره 86
- 3- مطالعه در زندگی قهرمانان شجاع 86
- 1- تقویت نیروی تصمیم و اراده 86
- 4- شناخت حقیقت زندگی دنیا و ارزیابی ارزش ها 86
- 6- مستحکم ساختن پیوند خود با خدا 87
- 7- مسؤولیّت پذیری 87
- 9- توجّه به خطرهای هولناک آخرت، در برابر مشکلات ناچیز دنیا 87
- 8 - معاشرت با افراد قوی دل 87
- 10- حسابگری 87
- ترس انسان های مشهور جهان (عبرت بیاموزیم و بر ترس های خویش غلبه کنیم) 88
- یکی از راه های موفقیت آفرینِ درمان ترس های بی مورد 89
- ترس، عامل بدبختی و سقوط 90
- ب) شجاعت چیست؟ 91
- الف) ترس چیست؟ 91
- پ) منش های سه گانه شجاعت 91
- شهامت و دلاوری از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 91
- ج) شجاعت و اقدام و جرأت تمام برای اجرای احکام (الگوهای شجاعت) 92
- ه-) شجاع ترین مردم 93
- ذ) اهمیّت شجاعت 93
- و) عوامل شجاعت زا 93
- د) شجاعت با راستی در آمیخته است 93
- شجاعت از دیدگاه شعرا 94
- ی) آفت شجاعت 94
- شجاعت و دلاوری از دیدگاه بزرگان 95
- اشاره 99
- برخورد افراد مختلف با شکست 101
- 1- درس تجربه آموختن از شکست 101
- اشاره 101
- 3- هنگام شکست، از کوره در می روند 102
- عوامل شکست (ریشه های بدبختی) 104
- 1- افکار منفی و شکست پذیری 104
- 2- ترس و دلهره 105
- 3- سُست عنصری و بی ارادگی 105
- 4- کبر و غرور 105
- 6- یأس از شکست 106
- 5 - عدم مدیریت صحیح 106
- 8 - ناقص بودن اطّلاعات 107
- 10- نقص تجهیزات 107
- 9- عدم آمادگی 107
- 13- عدم استقامت و پشتکار 108
- 11- عدم سعی و تلاش پیگیر 108
- 12- عدم تجربه 108
- ب) روان شناسی مردم شکست خورده و پراکنده 109
- الف) پیروزی و شکست 109
- اشاره 109
- شکست از دیدگاه نهج البلاغه 109
- 3- امید به غیر خدا 111
- ج) علل پیروزی و شکست ملّت ها 111
- 1- توجیهات نابخردانه 111
- 2- عدم پرهیزکاری و تقوا 111
- د) روش برخورد با شکست خوردگان 112
- شکست از دیدگاه بزرگان 112
- اشاره 115
- 2- آزادی 117
- 1- سیاستمداری 117
- سیمای شخصِ موفقِ مستقل 117
- 4- طرز فکر استقلال طلبانه 118
- 3 - قانونمندی 118
- استقلال اقتصادی (راه خوشبختی) 119
- 5 - دانش، تجربه و توانایی 119
- 6- حسابگری 119
- انگیزه استقلال طلبی 120
- توجّه به استقلال نوجوانان و جوانان (نیک بختی نوجوانان و جوانان) 120
- سخنی با بزرگان (هموار نمودن راه کامیابی برای دیگران) 121
- آزادی و استقلال (شعر) 121
- اشاره 123
- اشاره 125
- 1- خواندنِ نماز ریاکارانه و... (گامی به سوی بدبختی) 125
- انواع نماز 125
- 2) برپاداشتن نماز (گامی به سوی نیک بختی) 126
- گریه در نماز شب (بر پا داشتن نماز، راه خوشبختی) 128
- (داستان) 128
- خضوع در نماز (نمازگزاران واقعی، سعادتمندان و کامیابان دنیا و آخرت) 129
- آثار موفّقیّت آمیز و سعادت آفرین نماز 130
- عوامل حضور قلب در نماز 131
- اشاره 132
- اشاره 132
- ب) مداومت و مراقبت. 132
- 3- شناخت و آگاهی 132
- عواملی که باعث حضور قلب در نماز می شوند عبارتند از: 132
- الف) اراده و تصمیم گیری. 132
- 1- اهمیّت دادن به نماز 132
- 2- شرایط لازم در مراحل نماز 132
- الف) احساس نیاز 133
- ب) احساس عظمت و بزرگی حق تعالی 133
- 5 - فهمیدن معانی نماز 133
- 4- حضور قلب در تمام حالات 133
- ب) مستحبات داخل نماز 134
- اشاره 134
- 7- مکان معین و اختصاصی 134
- الف) احکام قبل از نماز 134
- 6- آمادگی 134
- (داستان) 135
- علی و پیکان تیر (الگوی سعادتمندان 1) 135
- 10- درخواست حضور قلب از خداوند بزرگ 135
- 9 - آخرین نماز 135
- نماز خالصانه (الگوی سعادتمندان 2) (داستان) 136
- الف) نماز 137
- قرآن و نماز (راه سعادت 1) 137
- و) مواظبت بر اوقات نماز 138
- ب) آثار نماز 138
- ه-) بی نماز و کفر 138
- ج) خشوع در نماز 138
- د) نهی از کاهلی در نماز 138
- الف) سستی در نماز؛ عامل بدبختی 139
- نماز از دیدگاه معصومین (راه سعادت 2) 139
- ب) فواید نماز 140
- اشاره 141
- فلسفه نماز جماعت 141
- د) نماز جماعت 141
- ج) منزلت نمازگزار 141
- الگوی نماز جماعت (امام جماعت سعادتمند موفق) 142
- ذ) نماز شب 143
- ه-) احادیث متواتر 144
- اشاره 145
- مزاح پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله (الگوی سعادتمندان 1) (روایت) 149
- آثار موفّقیّت آمیز شوخ طبعی و خنده 150
- 2- خوشحالی و خوشبختی 150
- 1- پیوند، محبت و عشق 150
- 3- دوست کننده دشمن 151
- 4- تداعی کننده بهترین خاطرات 152
- (داستان) 152
- اشاره 152
- شوخی در صبح عاشورا (الگوی سعادتمندان 2) 152
- مرد لطیفه گو (داستان) 153
- نعیمان شوخ طبع به دام افتاد (داستان) 154
- 5 - خنده و تبسم؛ نیروی غلبه بر مشکلات 154
- 6- خنده و تبسّم؛ راه معاشرت 155
- 7- خنده و شوخ طبعی؛ عامل سلامت 155
- اعتدال در خندیدن و شوخ طبعی (راه نیک بختی) 156
- امام زین العابدین علیه السلام و دلقک بدبخت (روایت) 156
- چگونه خندان باشیم؟ (راز کامیابی) 157
- چند لطیفه از لطائف الطوائف 159
- لطیفه (1) 159
- لطیفه (2) 159
- شوخ طبعی، خنده و شادی از دیدگاه شعرا 160
- غذای مُوَلّد خنده 160
- الف - شوخی کنید 161
- شوخ طبعی از دیدگاه معصومین علیهم السلام؛ راز پیروزی در این زمینه 161
- ب) نکوهش زیاد و بیجا 162
- اشاره 166
- آثار موفّقیّت آمیز و سعادت آفرین توبه و پرهیز از گناه 174
- 1- محبوب خدا 174
- 2- تبدیل بدی ها و گناهان به خوبی ها و حسنات 175
- 3- استجابت دعا 175
- 5 - بازگشت به معنویات 176
- 7- بهشت جایگاه توبه کنندگان 177
- 8 - ایجاد آرامش 177
- 1- پشیمانی از گناه 178
- اشاره 178
- شرایط توبه 178
- 10- آمرزش گناهان 178
- 2- اعتراف به گناه 178
- 3- انجام واجباتی که قبل از توبه ترک کرده است 179
- 5 - ترک گناه بعد از توبه (باز نگشتن به گناه) 179
- 4- برگرداندن حقوق مردم 179
- 6- تأسف بر گناهان گذشته 179
- 8 - ترک دوستان گمراه 180
- درمان گناه (روایت) 180
- 9- رعایت خصلت های اخلاقی 180
- 10- نیکی و بخشش 180
- 7- کنترل زبان (از گناه) 180
- 4- توبه منافقین 182
- گناهانی که توبه آنها مشکل است 182
- 3- توبه کافران 182
- 5 - ظلم کردن 182
- اشاره 182
- 2- توبه هنگام مرگ 182
- 1- بدعت 182
- گناه، عامل بدبختی و رسوایی (روایت) 184
- بازگشت و پرهیز از گناه از دیدگاه بزرگان 185
- اشاره 191
- اثرات موفقیّت آمیز آرامش 195
- راه های موفقیّت آمیز رسیدن به آرامش از دیدگاه علمی 196
- 1- در زمان حال زندگی کنید 196
- 2 - طرز فکر صحیح 199
- 3 - پذیرش زندگی، همان گونه که هست 200
- داستان 201
- 5 - پرهیز از باید و نبایدهای خودساخته 201
- 7 - از وسایل رفاهی خویش استفاده کنید. 203
- 6 - دوری گزیدن از مکان هایی که آرامش ما را سلب می کند 203
- 8 - گلدان گل 204
- 10 - نوشیدن آب سرد 205
- 13 - استراحت 205
- 15 - صلح طلب باشید. 205
- 9 - ویتامین ث 205
- 11 - تنفس عمیق 205
- 12 - ورزش 205
- 14 - انتخاب دوست آرام 205
- 17 - تمرین آرامش 206
- 1- ایمان به خدا 206
- راه های سعادت آفرین رسیدن به آرامش از دیدگاه دینی 206
- 16 - زنگ تفریح ذهن 206
- 3 - توکل 208
- 4 - رضا 209
- روایت 210
- 6 - پرهیز از شتاب زدگی، خیره سری، خودپسندی و سستی 211
- 5 - همسر سازگار 211
- 7 - زهد 211
- 8 - دعا 212
- 9 - توبه 213
- 10 - دیدار مؤمن 213
- قرآن؛ کتاب خشنودی و آرامش خاطر 213
- آرامش از دیدگاه بزرگان 214
- اشاره 218
- 2 - اسیر ثروت خویش نیستند 222
- 1- خردمندی 222
- 4 - ادا کردن قرض 223
- 5 - چشمشان به ثروت دیگران نیست. 223
- 6 - ثروتشان را حراج نمی کنند. 224
- 7 - سخاوت 224
- (داستان) سخاوت نجاشی، فرمانروای اهواز 224
- 8 - عدم حرص و آز 226
- راه مبارزه با حرص 226
- 1 - طرز فکر مثبت 227
- داستان 228
- 2 - تصمیم گیری 229
- 5 - خطر کردن 230
- 4 - پشتکار و مداومت 230
- 6 - شکرگذاری 231
- 7 - دعا 231
- ثروت از دیدگاه بزرگان 233
- پندها و اندرزهایی راجع به ثروت (راه سعادت) 235
- الف) مال حرام 235
- ب) اندرز لقمان حکیم 236
- ج) رحم بر ثروتمندی که فقیر گشته 237
- اشاره 238
- فواید و آثار (موفقیت آمیز) قناعت 240
- 1- توانگری و بی نیازی 240
- تعریف قناعت 240
- 2- معنویت 241
- 3- فراغت خاطر در امور مادی 242
- 4- عزت نفس 242
- 7- فقرزدایی 243
- 6- آزادی معنوی 243
- 10- موفقیّت و خوشبختی 244
- 1- خردمندی و دانایی 244
- سیمای قانعانِ موفق 244
- 9- عامل تقویت روح 244
- چگونگی دست یابی به قناعت و مناعت در جوانان 245
- 2- قدر مال خویش را می دانند 245
- 5 - عزم راسخ 245
- 4- عدم توقع بیجا 245
- 3- تداوم 245
- الگوهای قناعت (جهتِ الگوگیری برای موفقیت در قناعت) 246
- قناعت از دیدگاه سلمان فارسی 248
- الف) اهمیت قناعت 249
- 2. از نظر مادی به تهیدستان نگاه کنید 249
- ب) آنچه باعث قناعت می شود 249
- قناعت از دیدگاه معصومین علیهم السلام 249
- 1. دوری کردن از آزمندی 249
- 1. میانه روی و خویشتن داری 250
- 2. عزت 250
- 3. خودسازی 250
- ج) میوه قناعت 250
- 4. عقل 250
- 5. خودشناسی 250
- 4. آسایش و آرامش 250
- و) کسی که به اندک قانع نباشد 251
- قناعت از دیدگاه شعرا 251
- قناعت از دیدگاه بزرگان 254
- اشاره 256
- 1- اتحاد 258
- فواید و آثار موفقیت آمیز و خوشبختی آفرین صلح و سازش 258
- 4- قانونمندی 259
- 2- معنویت 259
- 3- امنیت 259
- 6- صلح و آشتی باعث استحکام خانواده 260
- (داستان) آشتی با همسر 260
- 7- تحکیم موقعیت شغلی 261
- 8 - آرامش 261
- 9- موفقیت و خوشبختی 262
- سیمای صلح و صلح طلبان (آشتی جویانِ موفّق) 262
- 1- خردمندی 262
- 2- انسانیت و مروت 263
- 4- مردان علم و عمل 263
- 3- تابع ارزشها 263
- الف) اهمیت آشتی دادنِ مردم 264
- صلح و سازش از دیدگاه قرآن کریم 264
- ب) جایز بودن دروغ برای اصلاح 265
- الف) اهمیت صلح و سازش 266
- ب) صلح امام حسن علیه السلام 266
- ج) اهمیت اصلاح میان مردم 266
- صلح و سازش از دیدگاه شعرا 267
- ی) صلح ناروا 267
- صلح و سازش از دیدگاه بزرگان 268
- اشاره 270
- خوش بینی یعنی چه؟ 272
- سوءظن و بدگمانی چیست؟ 272
- 1- خوش بینی نسبت به همسر و فرزندان 273
- 2- خوش بینی نسبت به طبقات مختلف مردم 274
- 4- خوش بینی به خدا 275
- 3- خوش بینی در محل کار 275
- با حُسن ظن به خدا به بهشت برویم 276
- 5 - خوش بینی به آینده 277
- 1- آرامش 277
- فواید و آثار (موفقیت آمیز) خوش بینی 277
- 3- ازدیاد دوستان 278
- 6- تحکیم روحیه اعتماد بین مردم 279
- 4- رو به راه شدن کارها 279
- 5 - امنیّت 279
- 7- تحکیم روحیه تعاون و همکاری 279
- سیمای خوش بینانِ موفق 280
- 1- خردمندی و دانایی 280
- 8 - استحکام بنیان خانواده 280
- 10- موفقیّت و خوشبختی 280
- 9- تحکیم موقعیت شغلی 280
- 3- عدم ترس و وحشت 281
- 5 - عدم متابعت از هوای نفس 281
- 4- دارا بودن روحیه عاطفی 281
- عقاید باشگاه خوشبینان 282
- خوش بینی از دیدگاه شعرا 282
- اشاره 284
- 4- بهبود بعضی از بیماریهای روحی و جسمی 288
- 5 - تحکیم روابط خانوادگی 288
- 3- دانش و فرهنگ 288
- 1- استقلال اقتصادی، (به دست آوردن مال و ثروت) 288
- 6- استحکام موقعیت شغلی 288
- 2- پیروزیهای نظامی 288
- 11- لذت 289
- 9- اعتماد به نفس 289
- 10- ترک عادتهای ناپسند 289
- 7- معنویت 289
- 8 - آرامش 289
- 12- موفقیت و خوشبختی 290
- راه های القای تلقین مثبت به خود 291
- 1- هیپنوتیزم 291
- 5 - الگو گرفتن جهتِ تلقین 292
- 2- به وسیله نوار کاست 292
- 3- به صورت کتبی 292
- 4- به صورت تصور 292
- تلقین به خود از دیدگاه بزرگان 293
- 6- تداوم در تلقین به خود 293
- اشاره 295
- دومین راز موفّقیّت آفرینی دعا 296
- اوّلین راز موفّقیت آفرینی دعا 296
- سومین راز موفّقیّت آفرینی طلب و درخواست از خداوند 297
- چهارمین راز موفقیّت آفرینی دعا 298
- داستان 298
- شرایط دعا (راهکارهایی برای موفقیت بیشتر) 299
- تعریف دعا 299
- اشاره 299
- 2- به دست آوردن مال حلال 300
- 3- حق الناس 300
- 4- عدم درخواست گناه 301
- 5 - ایمان و یقین 301
- 6- پافشاری در دعا 301
- 7- عدم درخواست از مردم 302
- آداب دعا (راه های موفقیت آمیز دعا) 302
- زمان های استجابت دعا (راهکارهایی برای موفقیت بیشتر) 303
- دعاهای مستجاب جهتِ نیک بختی 304
- اشاره 306
- تعریف محبت 309
- اشاره 309
- تعریف عشق 309
- الف) عشق ها و محبت های جنسی نامشروع 311
- اشاره 311
- سرانجام عشق های خیابانی (داستان) 315
- ب) محبت دنیا برای خودِ دنیا 317
- ب) محبت به طبقات مختلف اجتماع 319
- الف) محبت و عشق ورزیدن به خانواده 319
- (داستان) عشق بلال و فرار دختر 321
- ه) محبت به دشمن 323
- ج) محبت به همکاران 323
- ی) محبت به پدر و مادر 323
- اشاره 324
- 3- محبت و عشق حقیقی (راز سعادت) 324
- اشاره 325
- مهمان عشق در خانه داوود 325
- داستان 326
- اشاره 327
- ب) محبت و عشق به اهلبیت علیهم السلام 327
- محبت خاندان نبوت 328
- فواید و آثار موفقیت آمیز و خوشبختی آفرین محبت و عشق 330
- الف) محبت و عشق به همسر 334
- ب) محبت و عشق به فرزندان 335
- ج) عشق و محبت به والدین 337
- (داستان) 338
- عشق و محبت از دیدگاه معصومین علیهم السلام 344
- 1- نهی کردن از زشتیها 345
- 2- آشکار بودن عشق و محبت 346
- 3- ترجیح دادنِ محبوب بر همه چیز 346
- عشق و محبت از دیدگاه شعرا 348
- عشق و محبت از دیدگاه بزرگان 351
2- تمرکز حواس
در هنگام مطالعه و یا حفظ کردن مطلبی تمرکز حواس داشته باشید. و هنگام خواندن یک مطلب سعی کنید دقّت شما متمرکز شود. اگر در کلاس، حواس خود را جمع کنید و به گفته های معلم خوب گوش کنید یادگیری شما بهتر خواهد بود. هرگز چیزی را توأم با چرت زدن و خواب رفتن نخوانید، چند کار را با هم انجام ندهید تا تمرکز شما متلاشی نشود.
3- تصور
قانون تصور را در هنگام حفظ کردن مطالب رعایت کنید و سعی کنید از آنچه می خوانید یک تصویر ذهنی برای خود بسازید. مثلاً مجسّم کنید کلید اتاقی را که احتیاج ندارید کجا می گذارید تا اینکه حافظه شما به شما کمک کند، جای آن کجاست و بعد از مدّتی (مثلاً یکسال) آن را پیدا کنید.
4- ارتباط
بین آموخته های خود ارتباط برقرار کنید مثلاً برای مطالبی از یک کتاب که به صورت زنجیروار بیان شده است، ارتباط برقرار نمایید تا حافظه شما در هنگام یادآوری به شما کمک شایان توجّهی بنماید.
5 - فاصله
بین یادگیری ها فاصله بیندازید تا هم از پراکندگی دقّت شما جلوگیری شود و هم بتوانید استراحت کنید. (مثلاً در هر ساعتی که درس می خوانید، ده دقیقه استراحت کنید). آزمایش های متعدّدی که دیگران انجام داده اند نشان می دهند که یادگیری با فاصله زمانی، بهتر از یادگیری بدون فاصله زمانی است.
6- تکرار
وقتی مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید. حتّی اگر چند نفر با هم کار کنید و آموخته های خود را به یکدیگر «پس بدهید» بسیار مؤثرتر خواهد بود. (مانند اینکه طلبه های حوزه علمیه، ساعتی را