- مقدمه 1
- اشاره 3
- تعریف هوش 6
- راه های موفقیّت آمیزِ تقویت هوش 7
- 2 - تلقین 7
- 1 - طرز فکر 7
- هوشیاری، ارثی است 7
- زیرکی از دیدگاه معصومین علیهم السلام (نیک بختیِ هوشیاران) 8
- 7- تحصیل علم 8
- 4 - دوستان زیرک 8
- 3 - هیپنوتیزم 8
- 6- کتاب 8
- 5 - تمرین و ممارست 8
- الف) زیرک ترین زیرکان 8
- ب) زیرکی در انتخاب پیشوا 10
- امتحان هوش (روایت) 11
- ج) زیرکی در همه زمینه ها 11
- باهوش ترین مردمان 12
- غلام تیزهوش (روایت) 13
- رشد هوشی و عوامل مؤثّر در آن 13
- فراست علی علیه السلام (الگوی هوشیاری) 15
- اشاره 17
- انواع حافظه 20
- 1- حفظ نمودن 21
- راه های تقویت حافظه (راه کارهایی برای موفّقیّت بیشتر) 21
- اشاره 21
- 6- تکرار 22
- 4- ارتباط 22
- 5 - فاصله 22
- 3- تصور 22
- راه های تقویت حافظه از دیدگاه اهلبیت علیهم السلام 23
- 8 - روش خواندن 23
- 7- استراحت 23
- راه های طبی تقویت حافظه 24
- راه های معنوی تقویت حافظه (راه کارهایی برای موفّقیّت بیشتر) 25
- 1- توجّه به معنویات 25
- (داستان) 26
- 2- درخواست حافظه قوی از او 29
- حافظه از دیدگاه بزرگان 31
- حفظ کردن در خردسالی 31
- شعر 32
- اشاره 33
- 1- فرصت شناسی 36
- تعریف واژه زمان شناسی و مدیریّت زمان 36
- سیمای موفّقِ زمان شناسان و مدیران زمان 36
- 2- برنامه ریزی 37
- 3- حرکت 38
- 4- بهره برداری 38
- 5 - هوشیاری در مدیریّت زمان 39
- 6- عدم شتاب 40
- 7- آرامش 41
- 8 - موفّقیّت و خوشبختی 41
- راه های افزایش عمر از دیدگاه معنوی 43
- بر عمر خود بخیل باش 43
- الف) راه کامیابی 45
- زمان شناسی و مدیریّت زمان از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 45
- ب) انسان مجموعه روزها 46
- پ) ضرورت استفاده از فرصت ها 46
- ت) نشانه بی خردی 46
- د) فرصت های گرانبها 47
- م) لحظات زودگذر 47
- ج) غنیمت شمردن فرصت ها 47
- ن) زمان و معنویت 47
- ه-) عمر عزیز است 48
- ی) لحظه های خوشحالی و تفریح 48
- و) نشانه عاقل 48
- زمان شناسی و مدیریّت زمان از دیدگاه شعرا 51
- اشاره 53
- سیمای مؤدبان موفّق 55
- معنی ادب 55
- 1- رعایت خصلت های اخلاقی 55
- 3- رعایت آداب همسرداری 56
- 2- رعایت آداب معاشرت 56
- (داستان) تواضع و ادب «آبراهام لینکن» 56
- آثار موفّقیّت آمیز ادب 57
- 5 - احترام به استاد 57
- 4- احترام به والدین 57
- 6- رعایت آداب پسندیده و دوری از رذیلت ها 57
- 1- ازدیاد دوستانِ یکدل 57
- 2- عزیز و گرامی نزد مردم 57
- 5 - استحکام روابط در محیط کار 58
- 6- آرامش 58
- 7- معنویات 58
- 4- پدر و مادر، یار و غمخوار فرزند مؤدب 58
- تشویق به ادب کردن فرزند 59
- 8 - الگوی فرزندان 59
- تفسیر سعادتمندانه ادب 59
- اشاره 60
- بهترین ادب 60
- موارد لازم در آموختن ادب 60
- 1- عدم تأدیب در هنگام خشم 60
- 4- برخورد طبق روحیه ها 61
- 3- تأدیب بی ادب 61
- الگوهای ادب و تربیت 62
- الف) پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله 62
- ب) تربیت امام حسن و امام حسین علیهماالسلام توسط پیامبر صلی الله علیه و آله 63
- ج) امام حسن و امام حسین علیهماالسلام؛ الگوی ادب 64
- د) ادب زلیخا 65
- نمونه هایی از بی ادبی و عذاب خدا بر اثر آن 65
- ب) میراث پدران 66
- ج) برترین تبار و والاترین خویشاوندی 66
- الف) ارزش ادب 66
- ادب و تربیت از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 66
- ر) زن بی ادب، عامل بدبختی 67
- و) چگونگی تربیت 67
- د) والاترین زینت 67
- م) دعای امام حسین علیه السلام درباره ادب 68
- ه-) عقل و ادب 68
- ی) جوان و ادب 68
- اشاره 69
- الف) شجاعت فکری 73
- معنی شجاعت از دیدگاه سردار اسعد 73
- اشاره 73
- انواع شجاعت 73
- ب) شجاعت جسمی 74
- (داستان) شهامت در جوانی (شخصیتِ موفق) 75
- ج) شجاعت معنوی 77
- (داستان) 78
- الگوی سعادتمندان 1: شجاعت مسلم بن عقیل (روایت) 78
- الگوی سعادتمندان 2: سفیر باشهامت. 78
- سیمای موفقیت آمیز دلاوران و شجاعان 82
- 1- تعقّل و دانایی 82
- 2- پیرو حق و حقیقت و جوانمردی 83
- 4- غیرت 84
- 5 - موفّقیّت و خوشبختی 84
- ریشه های ترس و ضعف انسان (ریشه های عدمِ کامیابی) 85
- 2- تلقین 86
- اشاره 86
- 3- مطالعه در زندگی قهرمانان شجاع 86
- 1- تقویت نیروی تصمیم و اراده 86
- 4- شناخت حقیقت زندگی دنیا و ارزیابی ارزش ها 86
- 5 - استقبال خطر 86
- 7- مسؤولیّت پذیری 87
- 8 - معاشرت با افراد قوی دل 87
- 9- توجّه به خطرهای هولناک آخرت، در برابر مشکلات ناچیز دنیا 87
- 10- حسابگری 87
- 6- مستحکم ساختن پیوند خود با خدا 87
- ترس انسان های مشهور جهان (عبرت بیاموزیم و بر ترس های خویش غلبه کنیم) 88
- یکی از راه های موفقیت آفرینِ درمان ترس های بی مورد 89
- ترس، عامل بدبختی و سقوط 90
- الف) ترس چیست؟ 91
- ب) شجاعت چیست؟ 91
- شهامت و دلاوری از دیدگاه معصومین علیهم السلام (راه سعادت) 91
- پ) منش های سه گانه شجاعت 91
- ج) شجاعت و اقدام و جرأت تمام برای اجرای احکام (الگوهای شجاعت) 92
- ذ) اهمیّت شجاعت 93
- و) عوامل شجاعت زا 93
- ه-) شجاع ترین مردم 93
- د) شجاعت با راستی در آمیخته است 93
- ی) آفت شجاعت 94
- شجاعت از دیدگاه شعرا 94
- شجاعت و دلاوری از دیدگاه بزرگان 95
- اشاره 99
- اشاره 101
- 1- درس تجربه آموختن از شکست 101
- برخورد افراد مختلف با شکست 101
- 3- هنگام شکست، از کوره در می روند 102
- 1- افکار منفی و شکست پذیری 104
- عوامل شکست (ریشه های بدبختی) 104
- 2- ترس و دلهره 105
- 3- سُست عنصری و بی ارادگی 105
- 4- کبر و غرور 105
- 6- یأس از شکست 106
- 5 - عدم مدیریت صحیح 106
- 9- عدم آمادگی 107
- 8 - ناقص بودن اطّلاعات 107
- 10- نقص تجهیزات 107
- 13- عدم استقامت و پشتکار 108
- 12- عدم تجربه 108
- 11- عدم سعی و تلاش پیگیر 108
- شکست از دیدگاه نهج البلاغه 109
- اشاره 109
- ب) روان شناسی مردم شکست خورده و پراکنده 109
- الف) پیروزی و شکست 109
- 3- امید به غیر خدا 111
- 1- توجیهات نابخردانه 111
- 2- عدم پرهیزکاری و تقوا 111
- ج) علل پیروزی و شکست ملّت ها 111
- د) روش برخورد با شکست خوردگان 112
- شکست از دیدگاه بزرگان 112
- اشاره 115
- 2- آزادی 117
- سیمای شخصِ موفقِ مستقل 117
- 1- سیاستمداری 117
- 4- طرز فکر استقلال طلبانه 118
- 3 - قانونمندی 118
- 5 - دانش، تجربه و توانایی 119
- 6- حسابگری 119
- استقلال اقتصادی (راه خوشبختی) 119
- توجّه به استقلال نوجوانان و جوانان (نیک بختی نوجوانان و جوانان) 120
- انگیزه استقلال طلبی 120
- سخنی با بزرگان (هموار نمودن راه کامیابی برای دیگران) 121
- آزادی و استقلال (شعر) 121
- اشاره 123
- انواع نماز 125
- اشاره 125
- 1- خواندنِ نماز ریاکارانه و... (گامی به سوی بدبختی) 125
- 2) برپاداشتن نماز (گامی به سوی نیک بختی) 126
- گریه در نماز شب (بر پا داشتن نماز، راه خوشبختی) 128
- (داستان) 128
- خضوع در نماز (نمازگزاران واقعی، سعادتمندان و کامیابان دنیا و آخرت) 129
- آثار موفّقیّت آمیز و سعادت آفرین نماز 130
- عوامل حضور قلب در نماز 131
- عواملی که باعث حضور قلب در نماز می شوند عبارتند از: 132
- ب) مداومت و مراقبت. 132
- اشاره 132
- 3- شناخت و آگاهی 132
- 2- شرایط لازم در مراحل نماز 132
- اشاره 132
- الف) اراده و تصمیم گیری. 132
- 1- اهمیّت دادن به نماز 132
- الف) احساس نیاز 133
- ب) احساس عظمت و بزرگی حق تعالی 133
- 5 - فهمیدن معانی نماز 133
- 4- حضور قلب در تمام حالات 133
- الف) احکام قبل از نماز 134
- ب) مستحبات داخل نماز 134
- اشاره 134
- 6- آمادگی 134
- 7- مکان معین و اختصاصی 134
- 9 - آخرین نماز 135
- 10- درخواست حضور قلب از خداوند بزرگ 135
- علی و پیکان تیر (الگوی سعادتمندان 1) 135
- (داستان) 135
- نماز خالصانه (الگوی سعادتمندان 2) (داستان) 136
- الف) نماز 137
- قرآن و نماز (راه سعادت 1) 137
- ه-) بی نماز و کفر 138
- و) مواظبت بر اوقات نماز 138
- د) نهی از کاهلی در نماز 138
- ج) خشوع در نماز 138
- ب) آثار نماز 138
- نماز از دیدگاه معصومین (راه سعادت 2) 139
- الف) سستی در نماز؛ عامل بدبختی 139
- ب) فواید نماز 140
- ج) منزلت نمازگزار 141
- د) نماز جماعت 141
- فلسفه نماز جماعت 141
- اشاره 141
- الگوی نماز جماعت (امام جماعت سعادتمند موفق) 142
- ذ) نماز شب 143
- ه-) احادیث متواتر 144
- اشاره 145
- مزاح پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله (الگوی سعادتمندان 1) (روایت) 149
- آثار موفّقیّت آمیز شوخ طبعی و خنده 150
- 1- پیوند، محبت و عشق 150
- 2- خوشحالی و خوشبختی 150
- 3- دوست کننده دشمن 151
- (داستان) 152
- 4- تداعی کننده بهترین خاطرات 152
- شوخی در صبح عاشورا (الگوی سعادتمندان 2) 152
- اشاره 152
- مرد لطیفه گو (داستان) 153
- 5 - خنده و تبسم؛ نیروی غلبه بر مشکلات 154
- نعیمان شوخ طبع به دام افتاد (داستان) 154
- 6- خنده و تبسّم؛ راه معاشرت 155
- 7- خنده و شوخ طبعی؛ عامل سلامت 155
- امام زین العابدین علیه السلام و دلقک بدبخت (روایت) 156
- اعتدال در خندیدن و شوخ طبعی (راه نیک بختی) 156
- چگونه خندان باشیم؟ (راز کامیابی) 157
- چند لطیفه از لطائف الطوائف 159
- لطیفه (2) 159
- لطیفه (1) 159
- غذای مُوَلّد خنده 160
- شوخ طبعی، خنده و شادی از دیدگاه شعرا 160
- الف - شوخی کنید 161
- شوخ طبعی از دیدگاه معصومین علیهم السلام؛ راز پیروزی در این زمینه 161
- ب) نکوهش زیاد و بیجا 162
- اشاره 166
- 1- محبوب خدا 174
- آثار موفّقیّت آمیز و سعادت آفرین توبه و پرهیز از گناه 174
- 2- تبدیل بدی ها و گناهان به خوبی ها و حسنات 175
- 3- استجابت دعا 175
- 5 - بازگشت به معنویات 176
- 8 - ایجاد آرامش 177
- 7- بهشت جایگاه توبه کنندگان 177
- 2- اعتراف به گناه 178
- اشاره 178
- شرایط توبه 178
- 10- آمرزش گناهان 178
- 1- پشیمانی از گناه 178
- 4- برگرداندن حقوق مردم 179
- 3- انجام واجباتی که قبل از توبه ترک کرده است 179
- 5 - ترک گناه بعد از توبه (باز نگشتن به گناه) 179
- 6- تأسف بر گناهان گذشته 179
- درمان گناه (روایت) 180
- 9- رعایت خصلت های اخلاقی 180
- 10- نیکی و بخشش 180
- 7- کنترل زبان (از گناه) 180
- 8 - ترک دوستان گمراه 180
- 5 - ظلم کردن 182
- گناهانی که توبه آنها مشکل است 182
- 1- بدعت 182
- 3- توبه کافران 182
- 2- توبه هنگام مرگ 182
- اشاره 182
- 4- توبه منافقین 182
- گناه، عامل بدبختی و رسوایی (روایت) 184
- بازگشت و پرهیز از گناه از دیدگاه بزرگان 185
- اشاره 191
- اثرات موفقیّت آمیز آرامش 195
- 1- در زمان حال زندگی کنید 196
- راه های موفقیّت آمیز رسیدن به آرامش از دیدگاه علمی 196
- 2 - طرز فکر صحیح 199
- 3 - پذیرش زندگی، همان گونه که هست 200
- 5 - پرهیز از باید و نبایدهای خودساخته 201
- داستان 201
- 7 - از وسایل رفاهی خویش استفاده کنید. 203
- 6 - دوری گزیدن از مکان هایی که آرامش ما را سلب می کند 203
- 8 - گلدان گل 204
- 12 - ورزش 205
- 15 - صلح طلب باشید. 205
- 10 - نوشیدن آب سرد 205
- 9 - ویتامین ث 205
- 11 - تنفس عمیق 205
- 13 - استراحت 205
- 14 - انتخاب دوست آرام 205
- 17 - تمرین آرامش 206
- 16 - زنگ تفریح ذهن 206
- 1- ایمان به خدا 206
- راه های سعادت آفرین رسیدن به آرامش از دیدگاه دینی 206
- 3 - توکل 208
- 4 - رضا 209
- روایت 210
- 5 - همسر سازگار 211
- 7 - زهد 211
- 6 - پرهیز از شتاب زدگی، خیره سری، خودپسندی و سستی 211
- 8 - دعا 212
- 10 - دیدار مؤمن 213
- 9 - توبه 213
- قرآن؛ کتاب خشنودی و آرامش خاطر 213
- آرامش از دیدگاه بزرگان 214
- اشاره 218
- 2 - اسیر ثروت خویش نیستند 222
- 1- خردمندی 222
- 5 - چشمشان به ثروت دیگران نیست. 223
- 4 - ادا کردن قرض 223
- (داستان) سخاوت نجاشی، فرمانروای اهواز 224
- 6 - ثروتشان را حراج نمی کنند. 224
- 7 - سخاوت 224
- راه مبارزه با حرص 226
- 8 - عدم حرص و آز 226
- 1 - طرز فکر مثبت 227
- داستان 228
- 2 - تصمیم گیری 229
- 4 - پشتکار و مداومت 230
- 5 - خطر کردن 230
- 6 - شکرگذاری 231
- 7 - دعا 231
- ثروت از دیدگاه بزرگان 233
- پندها و اندرزهایی راجع به ثروت (راه سعادت) 235
- الف) مال حرام 235
- ب) اندرز لقمان حکیم 236
- ج) رحم بر ثروتمندی که فقیر گشته 237
- اشاره 238
- تعریف قناعت 240
- 1- توانگری و بی نیازی 240
- فواید و آثار (موفقیت آمیز) قناعت 240
- 2- معنویت 241
- 4- عزت نفس 242
- 3- فراغت خاطر در امور مادی 242
- 6- آزادی معنوی 243
- 7- فقرزدایی 243
- 9- عامل تقویت روح 244
- سیمای قانعانِ موفق 244
- 10- موفقیّت و خوشبختی 244
- 1- خردمندی و دانایی 244
- 5 - عزم راسخ 245
- 4- عدم توقع بیجا 245
- 3- تداوم 245
- چگونگی دست یابی به قناعت و مناعت در جوانان 245
- 2- قدر مال خویش را می دانند 245
- الگوهای قناعت (جهتِ الگوگیری برای موفقیت در قناعت) 246
- قناعت از دیدگاه سلمان فارسی 248
- 2. از نظر مادی به تهیدستان نگاه کنید 249
- ب) آنچه باعث قناعت می شود 249
- الف) اهمیت قناعت 249
- قناعت از دیدگاه معصومین علیهم السلام 249
- 1. دوری کردن از آزمندی 249
- 3. خودسازی 250
- 4. آسایش و آرامش 250
- 1. میانه روی و خویشتن داری 250
- 5. خودشناسی 250
- 2. عزت 250
- ج) میوه قناعت 250
- 4. عقل 250
- قناعت از دیدگاه شعرا 251
- و) کسی که به اندک قانع نباشد 251
- قناعت از دیدگاه بزرگان 254
- اشاره 256
- فواید و آثار موفقیت آمیز و خوشبختی آفرین صلح و سازش 258
- 1- اتحاد 258
- 4- قانونمندی 259
- 2- معنویت 259
- 3- امنیت 259
- (داستان) آشتی با همسر 260
- 6- صلح و آشتی باعث استحکام خانواده 260
- 7- تحکیم موقعیت شغلی 261
- 8 - آرامش 261
- 1- خردمندی 262
- سیمای صلح و صلح طلبان (آشتی جویانِ موفّق) 262
- 9- موفقیت و خوشبختی 262
- 4- مردان علم و عمل 263
- 2- انسانیت و مروت 263
- 3- تابع ارزشها 263
- الف) اهمیت آشتی دادنِ مردم 264
- صلح و سازش از دیدگاه قرآن کریم 264
- ب) جایز بودن دروغ برای اصلاح 265
- الف) اهمیت صلح و سازش 266
- ج) اهمیت اصلاح میان مردم 266
- ب) صلح امام حسن علیه السلام 266
- ی) صلح ناروا 267
- صلح و سازش از دیدگاه شعرا 267
- صلح و سازش از دیدگاه بزرگان 268
- اشاره 270
- خوش بینی یعنی چه؟ 272
- سوءظن و بدگمانی چیست؟ 272
- 1- خوش بینی نسبت به همسر و فرزندان 273
- 2- خوش بینی نسبت به طبقات مختلف مردم 274
- 3- خوش بینی در محل کار 275
- 4- خوش بینی به خدا 275
- با حُسن ظن به خدا به بهشت برویم 276
- 5 - خوش بینی به آینده 277
- فواید و آثار (موفقیت آمیز) خوش بینی 277
- 1- آرامش 277
- 3- ازدیاد دوستان 278
- 6- تحکیم روحیه اعتماد بین مردم 279
- 4- رو به راه شدن کارها 279
- 7- تحکیم روحیه تعاون و همکاری 279
- 5 - امنیّت 279
- 1- خردمندی و دانایی 280
- 9- تحکیم موقعیت شغلی 280
- 8 - استحکام بنیان خانواده 280
- 10- موفقیّت و خوشبختی 280
- سیمای خوش بینانِ موفق 280
- 3- عدم ترس و وحشت 281
- 4- دارا بودن روحیه عاطفی 281
- 5 - عدم متابعت از هوای نفس 281
- عقاید باشگاه خوشبینان 282
- خوش بینی از دیدگاه شعرا 282
- اشاره 284
- 5 - تحکیم روابط خانوادگی 288
- 2- پیروزیهای نظامی 288
- 6- استحکام موقعیت شغلی 288
- 3- دانش و فرهنگ 288
- 4- بهبود بعضی از بیماریهای روحی و جسمی 288
- 1- استقلال اقتصادی، (به دست آوردن مال و ثروت) 288
- 11- لذت 289
- 7- معنویت 289
- 8 - آرامش 289
- 10- ترک عادتهای ناپسند 289
- 9- اعتماد به نفس 289
- 12- موفقیت و خوشبختی 290
- 1- هیپنوتیزم 291
- راه های القای تلقین مثبت به خود 291
- 4- به صورت تصور 292
- 5 - الگو گرفتن جهتِ تلقین 292
- 3- به صورت کتبی 292
- 2- به وسیله نوار کاست 292
- 6- تداوم در تلقین به خود 293
- تلقین به خود از دیدگاه بزرگان 293
- اشاره 295
- دومین راز موفّقیّت آفرینی دعا 296
- اوّلین راز موفّقیت آفرینی دعا 296
- سومین راز موفّقیّت آفرینی طلب و درخواست از خداوند 297
- چهارمین راز موفقیّت آفرینی دعا 298
- داستان 298
- تعریف دعا 299
- اشاره 299
- شرایط دعا (راهکارهایی برای موفقیت بیشتر) 299
- 2- به دست آوردن مال حلال 300
- 3- حق الناس 300
- 5 - ایمان و یقین 301
- 6- پافشاری در دعا 301
- 4- عدم درخواست گناه 301
- آداب دعا (راه های موفقیت آمیز دعا) 302
- 7- عدم درخواست از مردم 302
- زمان های استجابت دعا (راهکارهایی برای موفقیت بیشتر) 303
- دعاهای مستجاب جهتِ نیک بختی 304
- اشاره 306
- تعریف محبت 309
- اشاره 309
- تعریف عشق 309
- الف) عشق ها و محبت های جنسی نامشروع 311
- اشاره 311
- سرانجام عشق های خیابانی (داستان) 315
- ب) محبت دنیا برای خودِ دنیا 317
- الف) محبت و عشق ورزیدن به خانواده 319
- ب) محبت به طبقات مختلف اجتماع 319
- (داستان) عشق بلال و فرار دختر 321
- ه) محبت به دشمن 323
- ج) محبت به همکاران 323
- ی) محبت به پدر و مادر 323
- اشاره 324
- 3- محبت و عشق حقیقی (راز سعادت) 324
- مهمان عشق در خانه داوود 325
- اشاره 325
- داستان 326
- ب) محبت و عشق به اهلبیت علیهم السلام 327
- اشاره 327
- محبت خاندان نبوت 328
- فواید و آثار موفقیت آمیز و خوشبختی آفرین محبت و عشق 330
- الف) محبت و عشق به همسر 334
- ب) محبت و عشق به فرزندان 335
- ج) عشق و محبت به والدین 337
- (داستان) 338
- عشق و محبت از دیدگاه معصومین علیهم السلام 344
- 1- نهی کردن از زشتیها 345
- 3- ترجیح دادنِ محبوب بر همه چیز 346
- 2- آشکار بودن عشق و محبت 346
- عشق و محبت از دیدگاه شعرا 348
- عشق و محبت از دیدگاه بزرگان 351
انواع خوش بینی
1- خوش بینی نسبت به همسر و فرزندان
همان گونه که در ابتدای بحث بیان شد خوش بینی نسبت به همسر و فرزندان لازم و ضروری است، ما همیشه باید به این مطلب اهمیت بدهیم و سوءظن و بدگمانی را از وجود خویش دور نماییم، تا به سرانجام نیکبختی برسیم. به نمونه زیر توجه کنید:
«... زنم دوست دارد از همه چیز سردرآورد و هر کسی را مورد سؤال و بازجویی قرار دهد، مواظب رفت و آمدها باشد و بر گفت و شنودها گوش بنشیند... به زمین و آسمان بدبین و بدگمان است، و همیشه فکر می کند دامی برای او گسترانده و کاسه ای زیر نیم کاسه نهاده اند و نظر سوئی در میان است.
شک و بدگمانی با خونش عجین شده است، همیشه در فکر این است که کجا رفته ام، با که نشسته ام، چه گفته ام، گاهی مخفیانه تا محل کارم مرا تعقیب می کند. گاهی وقتها هنگامی که کفش هایم را به پا می کردم، کفشهایم را پاک می کرد و بند کفشهایم را می بست، فکر می کردم می خواهد مهربانی کند. بعدها فهمیدم که موقع برگشتن به منزل وارسی می کرده تا بداند آیا به جز محل کارم جای دیگر رفته ام... و آیا بند کفشم را گشوده ام یا نه؟!
واقعا خسته شده ام و می خواهم خودم را از این زندگی پر عذاب نجات دهم... چه کنم؟
توجه کنید که علف هرزه بدگمانی در مغزهای سبک و روانهای سست، رشد می کند و جای بر اندیشه های راست و درست تنگ می نماید. حاصل و صفای زندگی را پژمرده و خشک می سازد و انگیزشی برای خطا و زشتی بیشتر می شود و در یک کلام «آفت سلامت زندگی خانوادگی می گردد.»
باید روان را با یاد خدا و با ایمان و تقوا، تقویت کنیم و فکر را با کلمات حکمت و معرفت، سنگین بار سازیم، با رعایت امانت و صداقت و با گرایش به وفا و عفت، راه ورود و زمینه رشد بدگمانی را ببندیم و از بین ببریم و به این ترتیب زندگی آرام و