وسواس : راه کارهای پیشگیری و درمان صفحه 169

اشتغال و تفریح و ورزش برای آدم وسواس فکری و عملی لازم و ضروری است.

یکی از مسائلی که باید دقت داشت، یادگیری درست مسائل است. وسواسی ها زیاد سؤال نکنند، زیاد سؤال را تکرار نکنند. اگر هم می خواهند سؤال کنند، از آدم های وسواسی سؤال نکنند. چون وقتی از یک شخصی که وسواس است و آدم محتاطی است سؤال می کنند، وسواسشان بیشتر می شود. مسأله شان را از کسی که معتدل و آسان گیر است بپرسند.

البته احتیاط کلا در دین ما کار پسندیده ای است، ولی برای آدم های عادی. برای آدم های که زیاد شک نمی کنند و وسواس ندارند. اما آدم های وسواسی قطعا باید خلاف احتیاط عمل کنند. چون کثیر الشک هستند، بر اینها واجب است خلاف احتیاط عمل کنند. نباید اعتنا کنند.

برخی افراد اینقدر از دفاتر و اشخاص متفاوت سؤال می کنند تا یکی از آنها مطابق وسواس خودش است جواب بدهد. این خودش ایجاد وسوسه می کند. تکرار سؤال خوب نیست. اگر یک بار گفتند پاک است و اعتنا نکنید، باز نپرسید. این پرسیدن هم وسواس است.

نکته پایانی

انشاء الله عزیزان وسواسی به اصول و بحث هایی که مطرح شد خوب توجه کنند و رهکارهایی را که گفته شد عملی کنند. ممکن است کسی با این اصول از قطار وسواس پیاده شود. ممکن است یک نفر با بی اعتنایی پیاده شود. ولی کل این موارد بسیار مؤثر است.