نشاط و شادی صفحه 144

خداوند شکایت برد. خداوند به او امر فرمود که انگور تناول کند.(1)

و نیز در روایتی آمده است که پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم غمگین شد. پس جبرئیل به او امر کرد که سر خود را با سدر بشوید.(2)

10) تفریح

اختصاص بخشی از اوقات شبانه روز برای تفریحات سالم و نشاط انگیز، یکی از زمینه ها و راهکارهای فراهم نمودن روحی شاد و بانشاط است. چنان که موسی بن جعفر علیه السلام به این امر توصیه فرموده اند:

اجْتَهِدوا فِی اَنْ یَکونَ زَمانُکُمْ اَرْبَعَ ساعاتٍ ساعَهً لِمُناجاهِ اللهِ وَ ساعَهً لِأَمْرِ المَعاشِ وَ ساعَهً لِمُعاشِرَهِ الإخوانِ وَ الثِّقاتِ الَّذینَ یُعَرِّفُونَکُمْ عُیُوبَکُمْ وَ یَخْلُصونَ لَکُمْ فِی الباطِنِ وَ ساعَهً تَخْلُونَ فیها لِلَذّاتِکُمْ فی غَیرِ مُحَرَّمٍ وَ بِهذِهِ السّاعَهِ تَقْدِرونَ عَلَی الثَّلاثِ ساعاتٍ؛(3) بکوشید که وقت خود را چهار بخش کنید: بخشی برای مناجات با خدا، بخشی برای امرار معاش، بخشی برای معاشرت با برادران و افراد مورد اطمینانی که عیب های شما را به شما بفهمانند و در درون با شما پاکدل باشند، و بخشی را هم به لذت ها و کامیابی های مشروع اختصاص دهید. با این بخش است که بر سه بخش دیگر نیرو می گیرید.

یعنی تفریحات سالم و لذت های مشروع انسان را آماده می سازد که با شادابی و نشاط به امور دیگر خود بپردازد.

1- 1. بحارالانوار، ج 73، ص 323.
2- همان.
3- 3. تحف العقول، ص 409؛ بحارالانوار، ج 75، ص 321.