وسواس : راه کارهای پیشگیری و درمان صفحه 103

روی آن نماز می خوانم اگر نجس و خشک باشد، مشکلی ندارد. فقط محل سجده باید پاک باشد.

3_کوتاه خواندن نماز

کسانی که همواره در نمازشان دچار فراموشی و به تبع آن مبتلا به شک می شوند، بهتر است نمازشان را کوتاه بخوانند، یعنی فقط به واجبات آن اکتفا کنند. راوی می گوید: به امام صادق علیه السلام عرض کردم: من در نمازهایم زیاد شک می کنم. حضرت فرمودند:

أدرج صلاتک إدراجاً؛ نمازت را در هم بپیچ.

گفتم: چه گونه در هم بپیچم؟ فرمودند: «ثلاث تسبیحات فی الرکوع و السجود؛ در رکوع و سجده فقط سه نوبت «سبحان الله» بگو.(1)

نمازت را سبک کن. طول نده! نماز جماعت را طولانی نکنید. دعای کمیل نیم ساعت است. این که یک ساعت و نیم دعای کمیل را طول بدهید حق الناس است.

مرحوم آیت الله مرعشی نجفی نماز جماعت را سریع می خواندند. به ایشان می گفتند: آقا چرا سریع می خوانید؟ می فرمودند: من مهلت نمیدهم شیطان بیاید وسوسه کند. تا نیت می کنند، من «والضالین» را گفته ام. تا شیطان بیاید اینها را بازار ببرد، من سلام نماز را داده ام.

اگر می بینی وقتی نمازت را طول می دهی، شیطان می آید و حواس تو را پرت می کند، نمازت را سبک کن.