وسواس : راه کارهای پیشگیری و درمان صفحه 131

و خیالی که موش هست، زندگی ما را مختل می کند.

وسواس همین است. یعنی فکر می کند یک موشی در زندگی اش می دود و تمام فکر و اعصابش درگیر است. فکر موش را از خودت دور کن. یا موش را بردار دستت بگیر. بگذار تمام شود. یک بار برای همیشه خودت را خلاص کن.

حضرت علی می فرماید: اگر از چیزی ترسیدی، خودت را در آن بیانداز. تو پنجاه سال از آب می ترسی و هول می کنی و عقب عقب می روی. یک لحظه در آب می افتی و تمام می شود.

آقایان و خانم های وسواسی بگویند: اصلا میخواهم بدنم نجس باشد. من مثل بقیه انجام می دهم. دو دقیقه غسل می کنم و تکرار نمی کنم. اصلا درمان کثیر الشک بی اعتنا بودن به شک است.

چارچوب های خیالی

ملا نصر الدین شیشه خانه اش شکسته بود. متر نداشت، دو دستش را باز کرد و با آن اندازه گرفت تا برود شیشه سفارش بدهد. در راه دستش را به همان اندازه باز کرده بود و می گفت: بروید کنار. مواظب باشید این اندازه به هم نخورد. همین طور که می رفت در یک چاله افتاد. طناب انداختند تا او را بالا بکشند. گفت نه، اندازه به هم می خورد؟

آدم وسواسی هم همین طور است. اگر غیر از این کند، اندازه به هم می خورد. مدام می گوید: دلم می گوید: پاک نشد. دلم می گوید: نمازم درست نیست.

بیایید خودتان را راحت کنید. کسی که شیطان را از خودش دور کند،