وسواس : راه کارهای پیشگیری و درمان صفحه 162

وسوسه کرد، به خدا پناه ببرد و بگوید: « آمنت بالله و برسوله مخلصا له الدین؛ به خدا و پیامبرش ایمان دارم، و دین خود را برای او خالص کرده ام».

خواندن چهار سورۂ آخر قرآن که با «قل» آغاز می شود، یعنی سورهای توحید، فلق، ناس، و کافرون، در درمان وسواس بسیار مفید است. این چهار سوره برای از بین بردن فکر بد، خیالات، مرض های وسواسی بسیار سفارش شده است. مخصوصا سورۂ ناس و فلق را بیشتر تکرار کنیم و از خدا کمک بخواهیم.

شیطان به همه تلنگر میزند، حتی با انبیا دست و پنجه نرم کرده است.

جایی که برق عصیان بر آدم صفی زد

از ما چگونه زیبد دعوی بی گناهی

دام سخت است مگر یار شود لطف خدا

ورنه آدم نبرد صرفه ز شیطان رجیم

شیطان با انبیا دست و پنجه نرم کرده است. تلنگر میزند، وسوسه ایجاد می کند. «نزغ» یعنی فکر فاسد. مرتب می گویند: این کار را بکن، مخصوصا به آدم های وسواسی.

خدای مهربان می فرماید: اگر شیطان تلنگری زد و وسوسه ایجاد کرد، از ته دل به خدا پناه ببر. اگر دشمن به ما حمله کند چه می کنیم؟ به پناهگاه می رویم. از صمیم دل از خدا پناه بخواه، خدا به تو پناه می دهد. او هم شنوا و هم داناست و از وضع ما خبر دارد.

پرهیز از بیکاری

یکی از راهکارهای مبارزه با وسواس فکری پرهیز از بیکاری است. وقتی فکر