- دیباچه 1
- 1. معنای اسراف و تبذیر 5
- اشاره 5
- اسراف و تبذیر 5
- 2. نکوهش اسراف و تبذیر در قرآن و سنت 6
- الف) آب 10
- 3. زمینههای اسراف 10
- ب) برق 15
- ج) خوردنیها و نوشیدنیها 19
- د) نان 24
- ه) پوشاک 26
- و) تشریفات 31
- ز) اسراف در استفاده از وسایل 40
- ح) اسراف در وقت (مدیریت زمان) 41
- ط) وسیله نقلیه 44
- کتابنامه 52
موجب تشنگی می‌شود. زائری که آمادگی چنین سفرهایی را ندارد، پس از تشنه شدن یا خشک شدن دست و صورتش، به آبخوری‌های منطقه می‌رود و آب فراوانی مصرف می‌کند که شاید پاکیزه و بهداشتی نباشد. بهترین شیوه در این زمینه که با صرفه‌جویی و بهداشت نیز سازگاری دارد، به همراه بردن یک شیشه آب سالم برای نوشیدن یا شستن دست و صورت است.
چهار- غسل مستحبی
گاهی غسل مستحبی مشکلاتی پدید می‌آورد. برای نمونه، کسی که می‌خواهد در مسجد جحفه یا شجره محرم شود، در فصل‌های‌سرد و در صورت ناتوانی جسمی از غسل کردن باید بپرهیزد؛ زیرا هنگام رفتن به مکه با خودروهای روباز شاید زائر به سرماخوردگی دچار شود.
ب) برق
روایاتی که انسان را از اسراف نهی می‌کنند، اسراف در مصرف برق را نیز در برمی‌گیرند: «آن چه بیش از میانه‌روی