- دیباچه 1
- 1. معنای اسراف و تبذیر 5
- اشاره 5
- اسراف و تبذیر 5
- 2. نکوهش اسراف و تبذیر در قرآن و سنت 6
- الف) آب 10
- 3. زمینههای اسراف 10
- ب) برق 15
- ج) خوردنیها و نوشیدنیها 19
- د) نان 24
- ه) پوشاک 26
- و) تشریفات 31
- ز) اسراف در استفاده از وسایل 40
- ح) اسراف در وقت (مدیریت زمان) 41
- ط) وسیله نقلیه 44
- کتابنامه 52
خدا، از نمونههای اسراف و توکلهای نابهجا شمرده میشود؛
نه- الگوی مصرفی حاجیان در عرفات و منی بر پایه غذاهای ساده و آمادهای سامان مییابد که به آسانی فراهم و پخش میشوند. بنابراین، زائران با پرهیز از پرخوریو با اطمینان به سالم بودن آن چه میخورند، از غذاهای گوناگون و بهظاهر خوشمزه دستفروشان عرفات و منی باید چشمبپوشند؛
ده- حاجیان هنگام غروب روز نهم ذیالحجه، برای وقوف به مشعرالحرام میروند. بنابراین، از مصرف بیاندازه و خارج از الگوی مصرف در عرفات باید بپرهیزند و خود را دستکم برای دوازده ساعت وقوف آماده کنند. کمخوری در مواقف، مشکلی پدید نمیآورد، اما پرخوری و رعایت نکردن الگوی مصرف، پیآمدهای بدی مانند بیماری دارد. برای نمونه، برخی از زائران به دلیل نیاز مکرر به دستشوییهای میان راهی، از کاروان جا میمانند و گم میشوند.
د) نان
اسراف در همه مواد غذایی مذموم است، اما نان ویژگیهای دیگری دارد. نان، از غذاهای بنیادین