تحفه رجبیون : چکامه ها و متن هایی برای مناسبت ها و دعاهای ماه رجب صفحه 56

از آن مرتبه ای که می خواهد باشد. به همین سبب، هر روز هفتاد بار استغفار می نمود.(1)

ابیاتی از فقیه و عارف بزرگ، فیض کاشانی رحمه الله درباره اهمیت استغفار:

ز هر چه غیر یار، استغفراللّه

ز بود مستعار، استغفراللّه

دمی کان بگذرد بی یاد رویش

از آن دم بی شمار استغفراللّه

سر آمد عمر و یک ساعت ز غفلت

نگشتم هوشیار، استغفراللّه

نکردم یک سجودی در همه عمر

که آید آن به کار استغفراللّه

ز کردار بدم صد بار توبه

ز گفتارم هزار استغفراللّه

شدم دور از دیار یار ای فیض

من مهجور زار استغفراللّه

استغفار و روان درمانی

استعفار و توبه، از عوامل ایجاد آرامش در قلب آدمی است. برای رفع نگرانی و اضطراب حاصل از خطاها و لغزش ها، استغفار بسیار سودبخش است. احساس گناه، سبب احساس کمبود و اضطراب در انسان می شود و این احساس، به طور ناخودآگاه، می تواند به ایجاد و بروز عقده ها و بیماری های روانی بینجامد. اما روان درمانی استغفار، در چنین مواردی، می تواند سبب تغییر دیدگاه های بیمار درباره اعمال گذشته خود