شهد بندگی صفحه 15

صفای روزه، آمادگی فراوان برای تفکر می یابد و همین تفکر طولانی، انسان را به معرفت خدای تعالی خواهد رساند؛ چنان که نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آلهفرمود:

آن کس که شکمش را گرسنه نگه دارد، قدرت تفکرش افزایش یابد و به نتایج معرفت دست پیدا کند.(1)

کنترل قوای نفسانی

تعدیل شهوات و کنترل قوای عصیانگر و گناه برانگیز وجود آدمی از فایده های شگفت آور روزه و گرسنگی است. آنان که از ناتوانی در برابر هواهای نفسانی و شهوت های باطنی در رنج و اضطرابند، می توانند بهترین بهره را از این روزها و شب های پر فیض و برکت ببرند و از روزه برای کنترل غریزه ها و قوای خویش بهره جویند؛ چنان که حضرت رضا علیه السلام، روزه را موجب در هم شکستن تمایلات و شهوت انسان قلمداد فرمود.(2)

اگر لذت ترک لذت بدانی

دگر لذت نفس، لذت نخوانی

هزاران در از خلق بر خود ببندی

گرت باز باشد دری آسمانی

سعدی

تعدیل مقدار خواب، از آثار و برکات دیگر روزه و گرسنگی است؛ چرا که خواب فراوان، موجب تضییع تنها سرمایه عظیم انسانی برای کسب کمال