- سخن ناشر 1
- تعریف ورزش 7
- ضرورت ورزش 7
- نقش ورزش در گذران اوقات فراغت 9
- ورزش زیاد 10
- ورزش و شادی 10
- ورزش ارزشی 12
- پرهیز از آثار منفی و رایج در ورزش 13
- اشاره 14
- شنا 14
- ورزش های مورد توصیه اسلام 14
- محیط شنا 15
- احکام شنا 15
- شنا و روزه 16
- تیراندازی و اسب دوانی 17
- ورزش های غیرارزشی 18
- مخالفان ورزش بانوان 21
- اهمیت تربیت بدنی برای بانوان 21
- موافقان ورزش بانوان 22
- ورزش بانوان ازنظر اسلام 22
- ورزش های رزمی بانوان 23
- مکان ورزش بانوان 25
- اشاره 26
- ارتباط با نامحرم 26
- 2. انگیزه جنسی 27
- 1. انگیزه شغلی و اجتماعی 27
- الف: تماشای ورزش بانوان 28
- تماشای ورزشکاران 28
- اشاره 28
- ب: اختلاط زن و مرد در ورزشگاه 29
- برهنگی در ورزش 30
- لباس ورزشکاران 31
- اشاره 32
- نگاه به عکس ورزشکاران 34
- انگیزه ورزش کاران 37
- حفظ حرمت دیگران 38
- عوارض اجتماعی دوپینگ 39
- ورزش و وقت نماز 41
- استفتاء 42
- ورزش و روزه 42
- آهنگ های ورزشی 42
- عاریه کردن وسائل ورزشی 43
- اشیاء پیدا شده در ورزشگاه 44
- شرط بندی در ورزش 45
- احکام شرط بندی 47
- نماز و روزه در سفرهای ورزشی 50
- آداب سفر 50
- سفرهای خارجی و ورزش 51
- وظایف داوران 55
- وظایف تماشاچیان 57
- وظایف ورزشکاران 57
- ورزش و ایمنی 59
- استفاده سیاسی 60
- ورزش وسیله ای برای کسب درآمد 62
- ورزش استعماری 62
- شغل و ورزش 64
- مسائل قضائی ورزش 65
- معلولین و ورزش 68
- احکام ورزش معلولین 68
- آیا می دانید؟ 69
مقدار پوشش زن از نامحرم
چیزی که خواهران باید بدانند این است که نباید به بهانه ورزش و تربیت بدنی اندام و چهره آنها در معرض دید و تماشای نامحرمان قرار گیرد و ملعبه ای برای بهره گیری ها و چشم چرانی ها بشوند. (1)
در اینجا به طور اجمالی درباره حجاب و ضرورت پوشش بانوان مسائلی را ذکر می کنیم:
مسئله1: زن باید تمام بدن خود را از نامحرم بپوشاند، به جز دست ها تا مچ و صورت؛ به مقداری که در وضو شسته می شود و احتیاط مستحب است که مقدار بیشتری بپوشاند.
مسئله2: اگر صورت و دست، آرایش و زینت داشته باشد پوشاندن لازم است.
ارتباط با نامحرم
اشاره
در اسلام فعالیت اجتماعی زنان منع نشده است ولی مسئله مهم حفظ جایگاه ویژه بانوان و حفظ عفاف و حجاب آنان و مراعات عفت عمومی است چنانچه بانوان در ارتباط با نامحرم بتوانند تمام وظایف شرعی خود را مراعات کنند ازنظر اسلام نیز ممنوعیتی ندارند، لذا داشتن مربّی غیرهمجنس یا مسافرت با مردان نامحرم یا صحبت با آنان یا نشست وبرخاست با آنان مشروط به همین است و باید توجّه داشته باشند که علل و انگیزه رابطه و مراوده با نامحرم چیست؟ انگیزه رابطه و مراوده می تواند شغلی و اجتماعی باشد یا جنسی و شهوانی.
علل و انگیزه های ارتباط افراد نامحرم گوناگون است ممکن است
1- برگزیده، مقالات علمی ورزشی بانوان، اداره کل ورزش بانوان کشور، ص7.