- سخن ناشر 1
- تعریف ورزش 7
- ضرورت ورزش 7
- نقش ورزش در گذران اوقات فراغت 9
- ورزش و شادی 10
- ورزش زیاد 10
- ورزش ارزشی 12
- پرهیز از آثار منفی و رایج در ورزش 13
- اشاره 14
- ورزش های مورد توصیه اسلام 14
- شنا 14
- محیط شنا 15
- احکام شنا 15
- شنا و روزه 16
- تیراندازی و اسب دوانی 17
- ورزش های غیرارزشی 18
- مخالفان ورزش بانوان 21
- اهمیت تربیت بدنی برای بانوان 21
- موافقان ورزش بانوان 22
- ورزش بانوان ازنظر اسلام 22
- ورزش های رزمی بانوان 23
- مکان ورزش بانوان 25
- اشاره 26
- ارتباط با نامحرم 26
- 2. انگیزه جنسی 27
- 1. انگیزه شغلی و اجتماعی 27
- تماشای ورزشکاران 28
- الف: تماشای ورزش بانوان 28
- اشاره 28
- ب: اختلاط زن و مرد در ورزشگاه 29
- برهنگی در ورزش 30
- لباس ورزشکاران 31
- اشاره 32
- نگاه به عکس ورزشکاران 34
- انگیزه ورزش کاران 37
- حفظ حرمت دیگران 38
- عوارض اجتماعی دوپینگ 39
- ورزش و وقت نماز 41
- استفتاء 42
- ورزش و روزه 42
- آهنگ های ورزشی 42
- عاریه کردن وسائل ورزشی 43
- اشیاء پیدا شده در ورزشگاه 44
- شرط بندی در ورزش 45
- احکام شرط بندی 47
- آداب سفر 50
- نماز و روزه در سفرهای ورزشی 50
- سفرهای خارجی و ورزش 51
- وظایف داوران 55
- وظایف تماشاچیان 57
- وظایف ورزشکاران 57
- ورزش و ایمنی 59
- استفاده سیاسی 60
- ورزش وسیله ای برای کسب درآمد 62
- ورزش استعماری 62
- شغل و ورزش 64
- مسائل قضائی ورزش 65
- معلولین و ورزش 68
- احکام ورزش معلولین 68
- آیا می دانید؟ 69
نکات اخلاقی و انضباطی
ورزشکار علاوه بر برخورداری از اخلاق پسندیده و رفتار انسانی با همکاران و رقیبان و تماشاگران بلکه عموم مردم لازم است که به مقررات و تعهدنامه ورزشی و ورزشگاه عمل کند که گاهی تخلّف از آن گناه محسوب می شود.
در اینجا برخی از مواد تعهد و آیین نامه ورزشگاه را به طور مختصر می آوریم:
1. رعایت کامل اخلاق و شئون و فرهنگ اسلامی.
2. رعایت حجاب اسلامی.
3. استفاده از کفش و لباس ورزشی مناسب و پرداخت شهریه در اوّل هر ماه.
4. حفظ حرمت همدیگر و مسئولین ورزش.
ورزشکاران نباید کاری کنند که در مقابل کشورهای خارجی و مخصوصاً دشمنان ایران، عزّت اسلام و اقتدار ملّت غیور ایران مخدوش گردد.
حفظ حرمت دیگران
وظیفه اخلاقی ایجاب می کند که ورزشکار به مربّی بی احترامی نکند و حقوق دیگر ورزشکاران را رعایت کند. در رساله حقوق امام سجادعلیه السلام آمده است. «حقّ معاشر (دوست) تو این است که او را فریب نداده با او به دروغ و نیرنگ دوستی نکرده و در امر ارتباط با او از خدا بترسی.» (1)
مسلمان واقعی تجسّمی از صداقت و امانت، یکرنگی و پاکی است. لذا ورزشکار هم باید تجسّمی از یک مسلمان واقعی باشد.
1- رساله حقوق امام سجاد، ص167.