- سخن ناشر 1
- تعریف ورزش 7
- ضرورت ورزش 7
- نقش ورزش در گذران اوقات فراغت 9
- ورزش زیاد 10
- ورزش و شادی 10
- ورزش ارزشی 12
- پرهیز از آثار منفی و رایج در ورزش 13
- ورزش های مورد توصیه اسلام 14
- اشاره 14
- شنا 14
- احکام شنا 15
- محیط شنا 15
- شنا و روزه 16
- تیراندازی و اسب دوانی 17
- ورزش های غیرارزشی 18
- اهمیت تربیت بدنی برای بانوان 21
- مخالفان ورزش بانوان 21
- ورزش بانوان ازنظر اسلام 22
- موافقان ورزش بانوان 22
- ورزش های رزمی بانوان 23
- مکان ورزش بانوان 25
- اشاره 26
- ارتباط با نامحرم 26
- 2. انگیزه جنسی 27
- 1. انگیزه شغلی و اجتماعی 27
- تماشای ورزشکاران 28
- الف: تماشای ورزش بانوان 28
- اشاره 28
- ب: اختلاط زن و مرد در ورزشگاه 29
- برهنگی در ورزش 30
- لباس ورزشکاران 31
- اشاره 32
- نگاه به عکس ورزشکاران 34
- انگیزه ورزش کاران 37
- حفظ حرمت دیگران 38
- عوارض اجتماعی دوپینگ 39
- ورزش و وقت نماز 41
- استفتاء 42
- ورزش و روزه 42
- آهنگ های ورزشی 42
- عاریه کردن وسائل ورزشی 43
- اشیاء پیدا شده در ورزشگاه 44
- شرط بندی در ورزش 45
- احکام شرط بندی 47
- نماز و روزه در سفرهای ورزشی 50
- آداب سفر 50
- سفرهای خارجی و ورزش 51
- وظایف داوران 55
- وظایف ورزشکاران 57
- وظایف تماشاچیان 57
- ورزش و ایمنی 59
- استفاده سیاسی 60
- ورزش وسیله ای برای کسب درآمد 62
- ورزش استعماری 62
- شغل و ورزش 64
- مسائل قضائی ورزش 65
- احکام ورزش معلولین 68
- معلولین و ورزش 68
- آیا می دانید؟ 69
دوپینگ
دوپینگ با داروی کمکی عبارت است از چیزی که قابلیت انجام کار بدنی را بهبود می بخشد.(1)
عوارض اجتماعی دوپینگ
ورزشکار برای رسیدن به شهرت ملّی و جهانی و یا برای حفظ دست آوردهای گذشته اش به هر دری می زند تا شاید چند صباحی دیگر بر سکوی قهرمانی خویش بماند؛ ورزشکاران باید متوجّه این حقیقت باشند که اوج هر قهرمانی در یک محدوده خاصّ زمانی است و اکنون دیگران مثل او شایستگی میدان داری را دارند.
استفاده از علم در جهت منفی، کاری ناپسند است، و نمونه واضح آن همین دوپینگ است که از علم پزشکی با همه فواید و خدمت آن به سلامت بشر به شکل نادرست و غیرمعقولی برای توسعه قابلیت های ورزشکاران استفاده می شود و تیم های مختلف با همراه داشتن پزشک های متخصص به راحتی و بدون دلهره و ترس به نحوی از آن بهره می گیرند و با رعایت دقیق آن تا حدود زیادی مانع از کشف حقایق و رسوایی خویش می شوند.
در مسابقه غیرارزشی، مسابقه معنای رقابتی سالم و دوستانه ندارد، مسابقه، بردن و شکست و تحقیر حریف است. دوپینگ از مشکلات جامعه ورزشی است.
باید به هوش بود و با تأمین متعادل زندگی ورزشکاران و قهرمانان و تشویق به داشتن زندگی سالم از هرگونه دوپینگ خونی، قرصی، کپسولی و شیرینی، آمپولی و... خودداری کرد و از این عارضه جهانی آن را نجات داد.
1- مبانی فیزیولوژی ورزش، لاری جی شیور، ترجمه و تنظیم: قوام الدنی جلیلی، عباسعلی گائینی، ص389.