تار و پود عاشقی : چگونگی تعامل همسران با یکدیگر، خانواده ها، خویشاوندان و دوستان صفحه 231

مهارت های مؤثر در پیشگیری از اختلاف

اشاره

در صفحات پیشین، مهارت های حل اختلاف و کنترل خشم مطرح شد. در این قسمت، به مهارت هایی می پردازیم که از ایجاد زمینه های بروز اختلافات پیشگیری می کند. محور مهارت های پیشگیرانه، این است که دیگران را درک کنید و خودخواه نباشید. برای درک بهتر همسرتان، نیاز دارید که تفاوت های زن و مرد را بشناسید و مهارت های همدلی و انعطاف و مثبت نگری را کسب کنید.

تفاوت ها را به رسمیت بشناس

برای داشتن زندگی موفق، تفاهم زن و شوهر، اصلی اساسی است. تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت ها. علاوه بر تفاوت های فرهنگی و شخصیتی که ممکن است بین زن و شوهر وجود داشته باشد، تفاوت جنسیتی را هم باید در نظر داشت. به علت همین تفاوت های جنسیتیاست که زن و مرد به مسائل، متفاوت نگاه می کنند. آگاهی از این تفاوت ها و درکشان، می تواند زمینۀ خیلی از پیش داوری های غلط و اختلافات بعدی را از بین ببرد. در اینجا به اختصار به بعضی از تفاوت های جنسیتی زن و مرد اشاره می شود:

* معمولاً زنان توجه بیشتری به جزئیات دارند و نگاه مردان کلی تر است؛ ازاین رو معمولاً آن میزان دقتی را که زنان انتظار دارند، از طرف مردها برآورده نمی شود.

* معمولاً زنان هنگام ناراحتی، دلشان می خواهد دیگران از آن ها دلجویی یا به آن ها کمک کنند؛ ولی مردان در موقع ناراحتی، به