تار و پود عاشقی : چگونگی تعامل همسران با یکدیگر، خانواده ها، خویشاوندان و دوستان صفحه 240

جایش را پیدا کنید

· مثبت نگری به معنای ندیدن مشکلات نیست. کسی که به بهانه مثبت اندیشی، چشمش را بر مشکلات می بندد، در واقع بخشی از واقعیت را انکار کرده است؛ درحالی که برای خروج از محدودیت ها به خلاقیت نیاز است.

· اگر اهدافتان به اندازه ای بزرگ باشند که هرقدر هم با سختی کار کنید، به آن ها دست نیابید، نااُمید خواهید شد و در این صورت، مثبت نگری شما را از واقعیت دور می کند. اهداف کوچک تر و واقع بینانه تری انتخاب کنید تا به جای اینکه هرروز احساس شکست داشته باشید، بتوانید موفقیت را تجربه کنید. برای این کار، به تعدیل اهداف و مهارت برنامهریزی نیاز دارید.

· مثبت فکرکردن به معنای انکار اشتباهات نیست. به موضوعاتی فکر کنید که شما را به وضعیت کنونی کشانده است؛ اما فقط تا زمانی به این موضوعات فکر کنید که برای بهترشدن اوضاع راه حلی پیدا کنید. اگر از زیر بار اشتباهاتتان شانه خالی کنید، هیچ وقت اصلاح نخواهید شد؛ البته باید مواظب باشید به «خودسرزنشگریِ بیش از حد» مبتلا نشوید.

· قدیمی ها می گفتند: «قبل از ازدواج، خوب چشم هایت را باز کن؛ اما بعد از ازدواج گاهی چشم هایت را ببند!» این یعنی مثبت نگری در مواجهه با خواستگاران و آشنایی های قبل از ازدواج موضوعیت ندارد.