- اشاره 1
- مقدمه 4
- اشاره 5
- فصل نخست: نقش های جدید من 5
- 1. آغاز تغییر نقش ها 7
- 2. خودباوری؛ پیش نیاز پذیرش نقش 10
- اشاره 10
- حفظ خودباوری در مواقع شکست 12
- 3. تغییر و تحولات در نظم شخصی و ارتباط با خود 13
- 4. حفظ زندگی نوپا به کمک شبکۀ روابط 14
- علت کاهش امتیازات 17
- توجه به نمونه هایی خاص و متفاوت 20
- اشاره 21
- فصل دوم: روابط همسران با خانواده ها 21
- ابعاد استقلال 24
- الف. لزوم استقلال در زندگی جدید و چگونگی کسب آن 24
- اهمیت استقلال 24
- درونی بودن استقلال 26
- برداشت های غلط از استقلال 27
- مکمل استقلال 27
- 1. تقدم در مشورت گیری 28
- روش های عمومیِ کسب استقلال 28
- 2. مواجهۀ مناسب با اظهارِنظرهای دیگران 29
- چگونگی کسب استقلال در خانواده های مختلف 31
- چگونگی مواجهه با مداخله گر ی های والدین 32
- چگونگی مواجهه با والدین رهاکننده 33
- اشاره 34
- چگونگی مواجهه با والدین وابسته پرور 34
- 1. پذیرش سختی ها 35
- 3. پیش دستی در حمایت از والدین 36
- 2. پرهیز از دریافت حمایت های والدین 36
- چگونگی مواجهه با والدین حمایتگرِ استقلال بخش 37
- خانۀ پدری یا مسکن مستقل؟ 37
- رسیدگی به خانواده ها 43
- اشاره 43
- ب. شیوه های تعامل با خانواده ها 43
- 1. کم توجهی 43
- 2. رفتار حسادت برانگیز 44
- 3. دخالت های بیجا در ارتباط همسر با خانواده اش 45
- اشاره 47
- 1. کمک والدین به فرزندان 47
- تعاملات مالی با خانواده ها 47
- اشاره 47
- استغنا 48
- 2. کمک فرزندان به والدین 51
- 3. مشارکت مالی با خانواده ها 52
- تعاملات خانوادگی در دوران عقد 54
- اشاره 57
- احترام و صمیمیت 57
- 1. احترام؛ محور ارتباط با خانوادۀ همسر 57
- 2. صمیمیت تدریجی 59
- 3. رعایت احترام در گروِ زبان 60
- 4. احترام به همسر در جمع 61
- تفاوت های خانوادگی 63
- اشاره 63
- پ. اهمیت پیشگیری از اختلاف و روش های حل نگرانی ها 63
- باورهای مؤثر دربارۀ خانوادۀ همسر 65
- اصلاح باورهای غلط 66
- انتقال ناراحتی 68
- بوی تعفّنِ بدگویی 70
- حفظ نکردن حرمت ها 72
- موضوعات محل اختلاف 73
- حل اختلاف عروس و خانوادۀ شوهر 73
- حل اختلاف داماد و خانوادۀ همسر 75
- اشاره 77
- فصل سوم: روابط همسران با خویشاوندان 77
- محاسن حضور در میانِ خویشاوندان 80
- نشاط زندگی و طول عمر 81
- بهره گیری از فکر و تجربۀ اقتصادی دیگران 82
- شراکت اقتصادی 84
- شروط لازم برای مشارکت اقتصادی موفق 86
- الف: مدیریت خوب 86
- اشاره 86
- ب: پذیرش مدیریت 86
- ج: شفافیت قراردادها 87
- د: شراکت آری؛ معامله خیر! 88
- یافتن گهرهای ناب 89
- توجه و مهربانی به افراد خاص 90
- عبرت و یادگیری از روابط همسران 91
- محدودیت های دیدوبازدید 93
- مدیریت دیدوبازدیدها 94
- انعطاف پذیری 95
- مهارت های برقراری رابطۀ مطلوب با بستگان 95
- اشاره 95
- تفاوت انعطاف و سستی 97
- پرهیز از ساختارشکنی در روابط خانوادگی 98
- تسخیر قلب ها از طریق محبت و خدمت و تدبیر 99
- مراقبت از سوء استفاده ها 100
- شیوۀ رفتار با همسر در میان خویشاوندان 102
- چگونگی مواجهه با اشتباه های خویشاوندان 105
- خوش برخوردی با دیگران و قاطعیت در برابر مزاحمت ها 112
- چگونگی شادزیستن با دیگران، در بیان امام سجاد (علیه السلام) 114
- اشاره 117
- فصل چهارم: روابط همسران با دوستان 117
- اهمیت دوستی 119
- وضعیت های مختلف روابط دوستانه 122
- بازتعریف در روابط دوستانه، پس از ازدواج 124
- مدیریت محبت 128
- شیوۀ مواجهه با دوستان نامناسب همسر 132
- الف. علت شناسی 132
- اشاره 132
- ب. پرهیز از رفتار تقابلی 133
- اشاره 136
- پ. توجه به مراحل مواجهه با خطاهای عمده 136
- تغافل 137
- تقبیح 138
- تبیین و روشنگری 139
- دوستی های پنهان 141
- شک و دل نگرانی 145
- اشاره 145
- اشتباهات قطعی 149
- ترساندن فرد بی تدبیر 152
- اقدام اضطراری 152
- فصل پنجم: الگوهای ارتباط زن و شوهر 155
- اشاره 155
- الگویی متفاوت در روابط زن و شوهر 157
- آرامش 161
- الگوی روابط عاطفی زوجین 161
- اشاره 161
- مودّت 164
- رحمت 166
- طرح یک اشکال 168
- اشاره 170
- گذشت 170
- جلوه های رحمت 170
- جبران ضعف ها 171
- چشم پوشی 171
- رفق و مدارا 174
- رعایت آستانۀ تحمل خود و دیگران 177
- الگوی شناختیِ روابط زوجین 178
- جمع بندی 178
- تعهد به خدا 179
- زوجیت 181
- اشاره 183
- لباس 183
- لباس و صمیمیت 184
- صمیمیت و جدّیت 187
- کلیشه های ذهنیِ مخرّب صمیمیت 188
- کلیشه های ذهنی مردانه 189
- کلیشه های ذهنی زنانه 190
- وظایف مشترک 192
- الگوی حقوق و تکالیف در روابط زن و شوهر 192
- همدلی و مشارکت در امور خانه 192
- معاشرت نیکو و گشاده رویی 192
- فرصت تعالی 194
- احترام و تکریم 195
- حریم خصوصی 195
- اشاره 196
- آشنایی با روابط زناشویی 196
- روابط جنسی مطلوب 196
- اشاره 199
- نقش روابط جنسی در در ابتدای زندگی زناشویی 199
- آداب زناشویی 199
- مهیّابودن زن و مرد برای رابطۀ جنسی 206
- آراستگی ظاهری 207
- 2. حریم خانه؛ جایگاه آراستگی 207
- 1. ظاهر زیبا و آراسته 207
- اشاره 207
- شناخت تفاوت های زن و مرد در انگیزۀ جنسی 208
- وظایف اختصاصی مرد 210
- ریاست و مدیریت 210
- نفقه 211
- وظایف اختصاصی زن 212
- اطاعت و تمکین 212
- اطاعت از والدین و شوهر؛ جلوۀ اطاعت از خدا 213
- شوهرداریِ نیکو 214
- اشاره 217
- فصل ششم: مهارت های حل اختلاف 217
- اشاره 221
- مهارت های حلّ اختلاف 221
- 1. آرامش و ادب را حفظ کنید 221
- 3. خوب گوش دهید 222
- 4. فقط یک موضوع را حل کنید 222
- 2. پشت گوش نیندازید 222
- 5. توقعات کمتری داشته باشید 223
- 6. خواسته هایتان را مطرح کنید 223
- 7. جنبه های مثبت را هم ببینید 223
- 11. عذرخواهی کنید و عذرخواهی دیگران را بپذیرید 224
- 9. اشکال های خود را بپذیرید 224
- 8. مکرر انتقاد نکنید 224
- 10. بحث را ادامه ندهید 224
- 12. اختلاف ها را محرمانه نگه دارید 225
- 13. واژۀ طلاق را به کار نبرید 225
- 14. از حَکَم استفاده کنید 226
- جایش را پیدا کنید 226
- اشاره 226
- اشاره 228
- مهارت مدیریت خشم 228
- اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با خشم 229
- اقدامات فوری در مواجهه با خشم 229
- تفاوت ها را به رسمیت بشناس 231
- مهارت های مؤثر در پیشگیری از اختلاف 231
- اشاره 231
- مهارت همدلی 232
- اشاره 232
- جایش را پیدا کنید 233
- تأمین نیازهای جنسی 234
- اشاره 235
- انعطاف پذیری 235
- جایش را پیدا کنید 236
- اشاره 237
- مثبت نگری 237
- جایش را پیدا کنید 240
- راهکارهای اصلاح روابط با همسر 241
- 2. رفاقت به جای رقابت 241
- 1. علت شناسی 241
- 3. نقش مؤثر مردان در اصلاح روابط 242
- 4. نقش مؤثر زنان در اصلاح روابط 243
- اشاره 243
- شوهرداری 243
- خودآرایی 244
- خانه آرایی 245
- سفره آرایی و مدیریت تغذیه 245
- درجه بندی موضوعات 246
- کتابنامه 248
- مسابقۀ فرهنگی تاروپود عاشقی 255
همواره به خاطر داشته باشید فردی که حرمت دیگران را رعایت می کند، درحقیقت حرمت خود را نگه می دارد و در درازمدت، احترام ها به سوی او جلب می شود. اگر انسان بتواند رفتار و گفتار خود را این چنین مدیریت کند، می تواند متکبرترین افراد را به تواضع وادارد.
اینکه در حدیث نبوی توصیه می شود در برابر متکبر، متکبرانه رفتار کنیم،(1)
بیشتر مربوط به فضای اجتماع است، نه خانواده و مربوط به مخالفان است، نه خودی ها. در فضای خانواده نیز در جایی که روش احترام و حفظ حرمت ها کارآمد نباشد، چه بسا رفتار متکبرانۀ کم و بجا،می تواند کارساز باشد؛ ولی در همان حال نیز باید مواظب بود که حریم ها شکسته نشود؛ بنابراین شایسته است با حفظ احترام و ارتباط منطقی، از بگومگو و لج بازی پرهیز کنید و با رفتار درست، زمینۀ اطمینان لازم را برای خانوادۀ همسرتان فراهم آورید.(2)
موضوعات محل اختلاف
حل اختلاف عروس و خانوادۀ شوهر
برای جلوگیری از اختلاف عروس و خانوادۀ شوهر، چه راهی وجود دارد؟ بسیاری از اوقات، خودِ مرد زمینۀ اختلاف را فراهم می کند که قبلاً تحتِ عنوان «کم توجهی و رفتارهای حسادت برانگیز» به آن اشاره شد.
1- نک: «وَ اِذا رَأَیْتُمُ الْمُتَکَبِّرِینَ فَتَکَبَّرُوا عَلَیْهِمْ فَاِنَّ ذَلِکَ لَهُمْ مَذَلَّهٌ وَ صَغارٌ» (مسعودبن عیسی بن ورّام بن ابی فراس مالکی اشتری، تنبیه الخواطر و نزهه النواظر المعروف بمجموعه ورّام، ج1، ص201).
2- نک: حسن صدری مازندرانی، هنر همسرداری:اخلاق در دانشگاه منزل، ص274.