- پیش گفتار 1
- اشاره 4
- فصل اول: سیرۀ استغفار 4
- تمسک به سیرۀ پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم 5
- استغفار پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم 6
- استغفار پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم بعد از حیات 7
- به فکر نجات امت 8
- استغفار روزانه 10
- دو امان روی زمین 11
- غبار قلب پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم 12
- راز استغفار پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم 13
- در محضر خدا 14
- قصور در برابر خداوند 15
- استغفار از وجود 16
- عجز و استغفار 17
- در برابر فضل خدا 18
- مناجات امام سجاد علیه السلام 20
- عجز از شکر 23
- در فضای آلوده دنیا 24
- درک محضر خدا 26
- برای خطای دیگران 27
- استغفار عارفان 29
- سری از اسرار 30
- تنزیل حقایق 31
- بیتوته نزد خدا 32
- محدودیت در بیان واقعیات 34
- فصل دوم:دردها و درمان ها 36
- اشاره 36
- داروی مشکلات 37
- سرآغاز مخالفت با خدا 38
- بزرگی گناه 39
- راهیابی به گناهان بزرگ 40
- پرهیز از فکر گناه 43
- راه بندان معنوی 44
- عذرخواهی علی بن یقطین 45
- دشواری جبران گناه 47
- مطهرین و توابین 49
- نفوذ شیطان 51
- بت شکنی 52
- ورود شیطان از راه عبادت 53
- خدای برهان 55
- ساده لوحی و فریب 55
- چشم بینا 57
- عاقبت به خیری 58
- ارزش عقل 60
- نگاه به دنیا 61
- زهد در دنیا 62
- صاحبان سرای آخرت 65
- برتری عقل 66
- بهای بهشت 67
- فصل سوم: آثار گناه 68
- اشاره 68
- آثار وضعی گناه 69
- آثار گناه بر دل انسان 70
- زید بن موسی 71
- نقطه های سیاه گناه 72
- قساوت قلب 73
- اشک دل 74
- محو خوبی ها 76
- زیان های دنیوی گناه 76
- کارهای ناکرده! 77
- حفظ عزت مؤمن 78
- عزت نفس آیت الله بروجردی 79
- شیخ محمد تقی بافقی 80
- آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟! 81
- تنگنا و فراخی رزق 83
- تأمین شهریه طلاب 85
- قوت توکل 86
- توجه به خدا 87
- پرهیز از کدورت ها 88
- کاسته شدن عقل 88
- خسارت سنگین قهر کردن 89
- ترور شخصیت 91
- خودپسندی 92
- اثر گناه بر قلب انسان 93
- اثر گناه در زندگی 94
- راه بندان گناه 96
- اشاره 98
- فصل چهارم: به سوی استغفار 98
- عادت به استغفار 99
- جلوه های استغفار 100
- باورهای سست 102
- فرار به جلو 103
- ارکان استغفار 104
- 1)اقرار به گناه 104
- 2)جبران 106
- گسترۀ بخشش خداوند 107
- وجوب فوری توبه 108
- تأخیر توبه 109
- توبه ابلیس! 110
- بهترین دعا 111
- ادب استغفار 112
- استغفار از عبادات 114
- ماه استغفار 115
- حدیث حاضر غایب 117
- مرز دنیا و آخرت 119
- اهل الله 120
- ندامت و اعتراف به گناه 121
- متهم کردن نفس 122
- ارزش آفرینی توبه 123
- شیطان سر راه اهل ایمان 124
- دعای مورچه 125
- خواسته خداوند 126
- رحمت حق بر گنهکاران 127
- ضمانت بهشت 128
- پیام دعاها 130
- راه گشایی 130
- در حفظ خدا 132
- غفلت از استغفار 135
- استغفار سحرگاهان 135
- اشاره 137
- فصل پنجم: در برابر گناه 137
- اقرار به گناهان 138
- صدق دل 139
- استغفار صادقانه 140
- کوچک شمردن گناه 141
- قضاوت در باره گناه دیگران 143
- عظمت گناه 144
- بیان گناه 144
- توجیه گناه 145
- ابتهاج به گناه 146
- اصرار بر گناه 147
- لذت از گناه 148
- فکر گناه 148
- کنترل نفس 150
- شومی گناه 151
- کوتاه شدن عمر بر اثر گناه 152
- ترک بدیها، یا انجام خوبیها؟ 153
- سلب نعمت ها 153
- خروج از ذلت گناه 154
- اصرار بر گناه 155
- گناهکار نادم 156
- گناهی که به بهشت می برد! 158
- گناه پایدار 159
- بندگان برگزیده 160
- تبیین امام علیه السلام 161
- تکیه بر تقوا 162
- برخوردی بزرگوارانه 163
- رحمت برای ستمگران! 164
- گناه پوشی 165
- تمثال انسان در عرش خدا 166
- استغفار فرشتگان 167
- اظهار گناه 168
- فصل ششم: برکات استغفار 170
- اشاره 170
- کلید خزائن خدا 171
- رهایی از غل و زنجیر گناه 171
- سرچشمه مشکلات 173
- بالاترین عذاب 174
- اسباب گشایش 176
- فریاد ابلیس 178
- برون رفت از تنگناها 179
- نقش استغفار در روزی 180
- بوی خوش استغفار 181
- بوی تعفن دروغ 182
- دو دستو العمل ویژه 185
- استغفار در نامه اعمال 185
- شکستگی در استغفار 186
- فصل هفتم: جبران گناه 187
- اشاره 187
- 1.کار نیک پس از گناه 188
- 2.دو رکعت نماز 188
- 3.تب کردن مؤمن 189
- 4.بیماری 190
- 5.بلا و گرفتاری 191
- ابتلائات اولیای الهی 193
- 6.غم و اندوه 194
- 7.حسن خلق 195
- 8.غم زدایی از دیگران 196
- 9.سجدۂ فراوان 197
- 10.پرهیز از گناهان بزرگ 197
- 11.تقوا 198
- 12.حج و عمره 198
- 13.دیدار برادران ایمانی 199
- 14.احسان به پدر و مادر 201
- 15.رنج مرگ 202
- 16.خدمت در خانه شوهر و فرزند آوری 203
- 17.ذکر فضائل امیرالمؤمنین علیه السلام 204
- 18.ذکر صلوات 205
- 19.خدمت به خانواده 207
- 20.تحصیل علم 207
- 22.استغفار برای مظلوم 208
- 21.زیارت امام رضا علیه السلام 208
- فهرستها: فهرست آیات،روایات و دعاها،منابع 209
- اشاره 209
- فهرست آیات 210
- فهرست روایات و دعاها 213
- فهرست منابع 233
9.سجدۂ فراوان
یکی دیگر از چیزهایی که کفاره گناهان است و موجب پاک شدن انسان از گناهان است، زیاد سجده کردن و طول دادن سجده است.
امام صادق علیه السلام فرمودند: مردی خدمت پیامبر خدا صلی الله علیه و آله وسلم آمد و عرض کرد: یارسول الله، کثرت ذنوبی وضعف عملی؛ ای رسول خدا، گناهانم زیاد و اعمالم سست و اندک شده است.» رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند:
أکثر السجود فإنه یحط الذنوب کما تحط الریځ ورق الشجر؛(1) زیاد سجده کن؛ زیرا همچنان که باد، برگ درختان را فرو می ریزد، سجده گناهان را فرو می ریزد.
10.پرهیز از گناهان بزرگ
پرهیز از گناهان کبیره یکی دیگر از عوامل بخشود شدن گناه کوچک است. امام کاظم علیه السلام فرمودند:
لا یخلد الله فی النار إلا أهل الکفر والجحود، وأهل الضلال والشرک. ومن اجتنب الکبائر من المؤمنین لم یسأل عن الصغار، قال الله تبارک وتعالی:«إِنْ تَجْتَنِبُوا کَبَائِرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُکَفِّرْ عَنْکُمْ سَیِّئَاتِکُمْ وَنُدْخِلْکُمْ مُدْخَلًا کَرِیمًا(2)(2)»؛(3)خداوند، جز کافران و منکران و گمراهان و مشرکان را در آتش، جاودانه نمی سازد و مؤمنانی که از گناهان بزرگ دوری کنند، در باره
1- الأمالی للصدوق، ص 589، ح 814.
2- سورۂ نساء، آیه 31.
3- التوحید، ص 407، ح 6؛ مشکاه الأنوار، ص565، ح 1904؛ بحار الأنوار، ج 8، ص351، ح 1.