- سخن ناشر 1
- مقدمه 3
- ضرورت ورزش 7
- تعریف ورزش 7
- فصل اوّل: ورزش و ضرورت آن 7
- ورزش و سلامت بدن 9
- نقش ورزش در گذران اوقات فراغت 9
- ورزش و شادی 10
- ورزش زیاد 10
- ورزش ارزشی 12
- پرهیز از آثار منفی و رایج در ورزش 13
- شنا 14
- ورزش های مورد توصیه اسلام 14
- اشاره 14
- محیط شنا 15
- احکام شنا 15
- شنا و روزه 16
- تیراندازی و اسب دوانی 17
- ورزش های غیرارزشی 18
- اهمیت تربیت بدنی برای بانوان 21
- فصل دوم: بانوان و ورزش 21
- مخالفان ورزش بانوان 21
- موافقان ورزش بانوان 22
- ورزش بانوان ازنظر اسلام 22
- ورزش های رزمی بانوان 23
- فصل سوم : ورزش بانوان و نگاه نامحرمان 25
- مکان ورزش بانوان 25
- مقدار پوشش زن از نامحرم 26
- ارتباط با نامحرم 26
- اشاره 26
- 2. انگیزه جنسی 27
- 1. انگیزه شغلی و اجتماعی 27
- تماشای ورزشکاران 28
- اشاره 28
- الف: تماشای ورزش بانوان 28
- ب: اختلاط زن و مرد در ورزشگاه 29
- برهنگی در ورزش 30
- لباس ورزشکاران 31
- اشاره 32
- فصل چهارم : عکس و فیلم ورزشکاران 32
- نگاه به عکس ورزشکاران 34
- دیدن ورزش بانوان از تلوزیون 36
- فصل پنجم : اخلاق و حقوق ورزشی 37
- انگیزه ورزش کاران 37
- نکات اخلاقی و انضباطی 38
- حفظ حرمت دیگران 38
- عوارض اجتماعی دوپینگ 39
- دوپینگ 39
- چرا باید دوپینگ را ممنوع کرد 40
- فصل ششم: احکام ورزشی 41
- ورزش و وقت نماز 41
- آهنگ های ورزشی 42
- ورزش و روزه 42
- استفتاء 42
- عاریه کردن وسائل ورزشی 43
- اشیاء پیدا شده در ورزشگاه 44
- اشیاء جا مانده در ورزشگاه 45
- شرط بندی در ورزش 45
- احکام شرط بندی 47
- فصل هفتم: سفرهای ورزشی 50
- نماز و روزه در سفرهای ورزشی 50
- آداب سفر 50
- سفرهای خارجی و ورزش 51
- فصل هشتم: وظایف مربیان، ورزشکاران و تماشاچیان 55
- وظایف داوران 55
- وظایف تماشاچیان 57
- صحبتی با مربّیان 57
- وظایف ورزشکاران 57
- ورزش و ایمنی 59
- مسائل انضباطی 59
- استفاده سیاسی 60
- فصل نهم: مسایل سیاسی، اجتماعی ورزش 60
- ورزش استعماری 62
- ورزش وسیله ای برای کسب درآمد 62
- شغل و ورزش 64
- مسائل قضائی ورزش 65
- ورزش درمانی 68
- احکام ورزش معلولین 68
- معلولین و ورزش 68
- آیا می دانید؟ 69
قضاوتی موردپسند خدا و وجدان انجام داد آسوده خاطر است و به خود می بالد، اما اگر خدای ناکرده خلاف وجدان خود کاری کند چقدر ناراحتی و فشار وجدان برای او هست. البته این عمل خلاف باراوّل و دوّم، او را ناراحت می کند، امّا اگر خدای ناکرده عادت کرد، دیگر نه تنها ناراحت نمی شود بلکه تضییع حقوق دیگران را حق خود و دوستانش می داند.
سؤال: پرداخت مبلغی به داور تیم های ورزشی برای آن که اشتباه یکی از تیم ها را نادیده بگیرد چه حکمی دارد؟
جواب: اگر سبب ظلم و تضییع حقوق آنها شود جایز نیست. (1)
سؤال: آیا جایز است از داروان کشورهای غیراسلامی برای داوری دعوت به عمل آید؟
جواب: در ورزش های مشروع و جایز، که سبب تقویت در کفر آنها نشود جایز است.(2)
سؤال: جوانی به عنوان مربّی و داور بین المللی بعضی از ورزش ها به کار مشغول است. شغل او اقتضا می کند که به باشگاه هایی وارد شود که غنا و موسیقی حرام در آنها پخش می شود، با توجّه به این که این کار مقداری از هزینه های زندگی او را تأمین می کند چه صورت دارد؟
جواب: این شغل برای او اشکال ندارد هرچند گوش دادن به غنا و موسیقی لهوی برای او حرام است. امّا در موارد اضطراری جایز است داخل مجلس غنا و موسیقی حرام شود ولی باید از گوش دادن به آن اجتناب کند و آن چه که بدون اختیار به گوش او می خورد اشکال ندارد.(3)
1- استفتاء از محضر آیهاللَّه بهجت.
2- استفتاء، آیهاللَّه بهجت.
3- استفتائات، آیهاللَّه خامنه ای، ص254، س1158.