احکام تربیتی - ورزشی بانوان صفحه 9

ورزش و سلامت بدن

در همه دنیا، یکی از مهمترین اهداف ورزش را کسب سلامت جسم و تحریک و قدرت آن می دانند.

امام خمینی قدس سره می فرماید: اسلام جِدّ است. یک مسلک جِدّی است، هزل در آن نیست، لغو در آن نیست، سهو در آن نیست، بازی در آن نیست. آن بازیی که اسلام اجازه داده تیراندازی است، اسب سواری، مسابقه در اسب سواری، مسابقه در تیراندازی (که) آن هم جنگ است؛ حتی آن را رهان قرار داده اند.(1) یعنی (می شود در آنها شرطبندی هم کرد و بردوباخت داشته باشد)

به همان اندازه که ورزش برای حفظ یا تأمین سلامت بدن پسندیده است و به آن سفارش شده، اگر از این اهداف عاری باشد مذموم و ناپسند است، چراکه در این صورت مصداق لهو و لعب پیدا کرده و حرام است.

نقش ورزش در گذران اوقات فراغت

فراغت را می توان شمشیر دولبه ای دانست که ممکن است به دو نتیجه کاملاً متفاوت منتهی شود، یا شخصیت فرد را در مسیر کمال شکوفا کند و یا برعکس، موجب فساد و تخریب فرد و جامعه شود.

برای کسانی که به کار و فعالیت جسمانی و بدنی در طول روز و ایّام کاری اشتغال دارند، بهترین وسیله برای پرکردن اوقات فراغت، مطالعه روزنامه و مجلّه و کتاب های مفید است، ولی کسانی که در طول روز به کارهای فکری اشتغال دارند، یا تَحَرُّکِ بدنیِ زیاد ندارند و پیاده روی