بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ أَ لَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ

به نام خداى رحمان و رحيم.؛ آيا ما سينه تو را گشاده نساختيم؟.

وَ وَضَعْنا عَنْكَ وِزْرَكَ

و بار سنگين را از تو برنداشتيم؟.

الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ

همان بارى كه پشتت را مى‌شكست.

وَ رَفَعْنا لَكَ ذِكْرَكَ

و نامت را بلند آوازه كرديم.

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً

از اين به بعد هم دل خوشدار كه بعد از هر دشوارى گشايشى است.

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً

بلكه با هر دشوارى دو گشايش است.

فَإِذا فَرَغْتَ فَانْصَبْ

پس هر گاه از كار روزانه‌ات فراغت يافتى به نماز و شكرانه پروردگارت بايست.

وَ إِليٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ

و به سوى پروردگارت تمايل كن.